Переменная уровня самочувствия связана на уровне p<0,01 обратной зависимостью с тестом определения реактивной тревожности, что свидетельствует о снижении переменной самочувствия при увеличении данных по реактивной тревожности (-0,36 508).
3.
4. Обсуждение результатов В данной работе проводилось исследование, основной целью которого являлось изучение литературы, освещающей проблему тревожности как свойства личности. Проведение диагностики тревожности среди пациентов психологической консультации. Проведение сравнительного и корреляционного анализа экспериментально-психологического исследования по результатам полученных данных с последующими выводами и заключением.
Исходя из цели, были поставлены и решены в ходе работы следующие задачи.
1) Проанализирована литература по основным положениям теории проблемы диагностики тревожности и на ее основе проанализированы основные положения тревожности как свойства личности.
2) Было проведено экспериментальное исследование: моделирование тестирования, используемое в работе с пациентами в целях определения тревожности как свойства личности.
3) Был проведен сравнительный анализ экспериментально-психологического исследования по результатам полученных данных пациентов.
4) На основе данных проанализированы полученные результаты.
В ходе исследования была поставлена следующая гипотеза. Индивиды, характеризующиеся высокими показателями тревожности, более предрасположены, испытывать повышение состояния тревоги в различных ситуациях, связанных с социальными взаимодействиями людей, особенно в ситуациях межличностных отношений, в которых оценивается их личная адекватность.
Основными причинно-следственными связями для этой гипотезы стали следующие этапы: определение тревожности как свойства личности среди пациентов консультации, как относительно постоянную, относительно неизменную в течение жизни черту (личностная тревожность); определение тревожности как отрицательного эмоционального состояния; своевременное выявление наличие взаимосвязи личностной тревожности с повышенным уровнем функциональной тревожности с целью определения психологических или медицинских психокоррекционных мероприятий, а также своевременного выявления тех индивидов, кто склонен к возникновению неврозов.
Тревожность как свойство личности (2)
... Цель исследования – изучить тревожность как свойство личности и ее проявления. Глава 1 ПРОБЛЕМА ТРЕВОЖНОСТИ В ПСИХОЛОГИИ. 1.1Тревожность как свойство личности. Следует различать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности. ... самосознания. Другой вид – называется личностной тревожностью. Она может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям ...
После анализа данных выявились следующие взаимосвязи:
1) по тесту Филипса составляет — 55%, что говорит о незначительном повышенном уровне тревожности у обследованных респондентов (в норме до 50%).
Данные результаты можно интерпретировать, как наличие общей тревожности в школе — общее эмоциональное состояние ребенка и подростка, связанное с различными формами его включения в социальную жизнь, незначительное переживания социального стресса — эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты, прежде всего со сверстниками.
2) Проективный тест Р. Тэммла, В. Амена, М. Дорки позволил определить тревожность по отношению к ряду типичных для ребенка жизненных ситуаций взаимодействия с другими людьми, где соответствующее качество личности проявляется в наибольшей степени. На основе полученных данных был проведен количественный анализ. В ходе количественного анализа вычисляется индекс тревожности, который равен 41,4%, что соответствует среднему уровню тревожности (нормальные пределы от 20 до 50%).
В ходе качественного анализа отдельно рассматривается высказывание респондентов по каждой ситуации. Здесь делается вывод об эмоциональном опыте общения с окружающими взрослыми и сверстниками. Присутствие в ситуациях ситуациями «Одевание», «Укладывание в постель в одиночестве», «Еда в одиночестве», «Ребенок и мать с младенцем», «Умывание», «Игнорирование» отрицательных эмоциональных выборов были единичными, следовательно, не указывали на высокую степень вероятности присутствия у исследуемых респондентов высокого уровня тревожности.
3) В ходе исследования самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность как состояние) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека) по методикам Спилбергера-Ханина, теста «Личностная шкала проявления тревоги (тревожности)» Д. Тейлора, результаты (21,2) соответствуют 15−25 — среднему (с тенденцией к высокому) уровню и среднему уровню реактивной и личностной тревожности.
4) При оценке данных самочувствия, можно утверждать, что средний показатель, показанный респондентами, находится в пределах хорошего самочувствия и отражает субъективную оценку самочувствия — 4,4 (уровень средних значений в норме 4 и более).
При оценке данных активности можно наблюдать уровень среднего показателя на нижней границе нормальных значений, что можно объяснить, с точки зрения определения активности. Активность — всеобщая характеристика живых существ, их собственная динамика как источник преобразования или поддержки ими жизненно значимых связей со средой. При действии среды этот показатель первый реагирует на изменение в организме.
При оценке данных настроения можно сказать, что данный показатель находится на нижней границе нормальных значений (в номе уровень средних значений в норме 4 и более) и соответствует хорошему настроению, но с тенденций к негативному изменению.
5) Обычно особое эмоциональное состояние, связанное с переживанием страха, причина которого неизвестна индивиду или недостаточно ясно им осознается, называют тревогой. Тревогой иногда считают диффузный или беспредметный страх. Но между страхом и тревогой существуют качественные различия. Если страх является реакцией на конкретную угрозу, то тревога обычно связана с опасениями социального характера, с угрозами представлению о себе, потребностям Я, ценностям, затрагивающими ядро личности, с ожиданием неудач в социальном взаимодействии.
Телесно-ориентированная терапия в работе с тревожностью
... личности. Тема - тревожность и методы ее коррекции в телесно-ориентированной психотерапии. Целью данной диссертации является рассмотрение специфики использования ТОП-методов в качестве корректирующих и проведение исследования уровня тревожности в экспериментальной группе до ...
Пошаговый алгоритм диагностики тревожных расстройств позволяет с минимальными затратами времени поставить правильный диагноз. По результатам полученных данных — 3,22 можно судить об отсутствии у исследуемых респондентов состояния патологической тревоги.
6) В ходе корреляционного анализа. Прямую зависимость на уровне р<0,05, по значению оценки активности настроение (САН) с значением тревожности по методике Тэммла (0,298 286 и 0,298 286 соответственно).
Переменная уровня настроения связана на уровне p<0,05 обратной зависимостью с тестом определения тревоги и депрессии, что свидетельствует о снижении переменной настроения при увеличении данных по депрессии и тревоге (-0,30 409).
Прямой зависимостью на уровне высокой значимости р<0,01 взаимосвязаны показатели самочувствия (САН) и значение тревожности по методике Тэммла (0,366 882).
Переменная уровня самочувствия связана на уровне p<0,01 обратной зависимостью с тестом определения реактивной тревожности, что свидетельствует о снижении переменной самочувствия при увеличении данных по реактивной тревожности (-0,36 508).
Умеренные значения тревожности не требуют особого внимания. Тенденция к высокой тревожности предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки учебной и профессиональной деятельности и формирование чувства уверенности в успехе. По мере роста и развития индивида от младенчества до старости его ценности меняются, и каждый раз, поднимаясь на новую ступеньку, он испытывает нормальную тревогу.
Нормальная тревога, испытываемая в периоды роста или непредсказуемых изменений, свойственна каждому человеку. Она может быть конструктивной, пока остается пропорциональной угрозе. В противном случае тревога превращается в болезненную, невротическую.
Вывод. По результатам данных была подтверждена выдвинутая гипотеза, индивиды с тенденцией к высокой личностной тревожностью гораздо чаще испытывают состояние тревоги, реагируя на более широкий спектр ситуаций по сравнению с теми, кто имел низкий уровень личностной тревожности. Однако то, как воспринималась каждая потенциально тревожная ситуация, зависело в первую очередь от прошлого опыта индивидов.
Заключение
На современном этапе одной из актуальных проблем, стоящих перед психологом-практиком, становится проблема адекватной постановки заключения об уровне, как общего личностного развития испытуемого, так и развития отдельных свойств и состояний личности.
Интерес к проблеме тревожности нашел отражение в работах многих ученых и в отечественной психологии, и за рубежом. Они придают важное значение исследованию состояния тревоги, являющемуся универсальной формой эмоционального предвосхищения неуспеха, которое участвует в механизме саморегуляции, способствуя мобилизации резервов психики и стимулируя поисковую активность. С другой стороны, известно, что за границами оптимальных значений тревога оказывает негативное влияние на поведение и деятельность индивида. Хроническое переживание тревоги как неравновесного состояния и постоянная готовность к его актуализации формируют новообразование личности — тревожность. Завышенная тревожность является негативной характеристикой и неблагоприятно сказывается на жизнедеятельности человека. И если учесть, что тревожность как устойчивая характеристика диагностируется уже в трехлетнем возрасте, то, несомненно, изучение проблемы тревожности стоит в ряду особо актуальных.
Изучение личностно-характерологических особенностей у подростков ...
... самооценку, тревожность, невротизацию, психопатизацию, акцентуацию характера, особенности невротического состояния подростков с хроническими соматическими заболеваниями. Объект: формирование личности подростка в условиях хронического соматического заболевания. Предмет: личностно-характерологические особенности подростков с хроническими соматическими заболеваниями. Гипотеза: ...
Приобретая особое значение в период нахождения ребенка в школе, она не теряет своей актуальности и в работе с взрослыми людьми. В связи с этим практический психолог ставится перед необходимостью отбора нужных ему методик для диагностики отдельных свойств и состояний личности из бесчисленного множества предлагаемых в настоящее время источников.
Мы живем в век тревоги. Ни один из нас не может избежать ее воздействия. Расти и пересматривать свои ценности — значит испытывать нормальную или конструктивную тревогу. Мэй определял нормальную тревогу (normal anxiety) как «пропорциональную угрозе, не вызывающую подавления, которой можно конструктивно противостоять на сознательном уровне».
По результатам данных была подтверждена выдвинутая гипотеза, индивиды с тенденцией к высокой личностной тревожностью гораздо чаще испытывают состояние тревоги, реагируя на более широкий спектр ситуаций по сравнению с теми, кто имел низкий уровень личностной тревожности. Однако то, как воспринималась каждая потенциально тревожная ситуация, зависело в первую очередь от прошлого опыта индивидов. Следовательно можно сделать общие выводы.
Общие выводы.
1) Наиболее часто в отечественной и зарубежной литературе термин «тревога» используется для описания неприятного по своей окраске эмоционального состояния, которое характеризуется субъективными ощущениями беспокойства, мрачных предчувствий, а с физиологической стороны — активацией автономной нервной системы. Центральный элемент тревоги выступает как ощущение угрозы. Состояние тревоги возникает, когда индивид признает определенный раздражитель или ситуацию как несущие в себе актуально или потенциально элементы опасности, угрозы, вреда. Тревога — это ощущение неопределенной угрозы, характер и время возникновения которой не поддаются предсказыванию, чувство диффузного опасения и тревожного ожидания, неопределенное беспокойство. Она играет роль результата возникновения или ожидания фрустрации и наиболее интимный (и облигатный) механизм психического стресса.
2) Результаты приведенного в данной главе анализа многочисленных исследований показали, что в настоящее время существует целый ряд различных методов диагностики тревоги и тревожности, и в основном они направлены на изучение особенностей взрослого человека. Методы исследования детской тревожности в настоящее время описываются достаточно редко. В особенности это касается методик диагностики уровня тревожности у детей дошкольного возраста, список которых чаще всего ограничивается проективными методиками.
Ситуационно-специфические критерии тревожности как свойства являются более надежными в прогнозе возникновения и возрастания состояния тревоги в определенных видах стрессовых ситуаций, чем критерии общей личностной тревожности. К примеру, уровень предэкзаменационной тревоги, более точно предсказывает ухудшение деятельности в ситуации экзамена, чем величина общей личностной тревожности. Аналогичным образом уровень личностной тревожности в специфических ситуациях типа дискуссий оказался лучшим показателем возрастания уровня состояния тревоги по сравнению с критерием общей тревожности.
«агрессивного поведения старших подростков» в отечественной психологии ...
... агрессивного поведения в старшем подростковом возрасте. определить причины проявления агрессии старших подростков. опытно–экспериментальным путем выявить признаки агрессивного поведения старших подростков. апробировать программу коррекции агрессивного поведения у ... в современном обществе, негативно сказываются на психологии людей, порождая тревожность и напряжённость, озлобленность, жестокость ...
3) Тревожность как эмоция, направленная в будущее, функционально тревога не только предупреждает субъекта о возможной опасности, но и побуждает к поиску и конкретизации этой опасности, к активному исследованию окружающей действительности с установкой на выявление угрожающего объекта. Тревожность представляет собой не столько форму психической адаптации, сколько сигнал, свидетельствующий о ее нарушении и активирующий адаптивные механизмы. Она может иметь охранительную и мотивационную роль, сопоставимую с ролью боли. С возникновением тревоги объединяют усиление поведенческой активности, изменение характера поведения или включение механизмов интрапсихической адаптации; причем уменьшение интенсивности тревоги воспринимается как свидетельство достаточности и адекватности реализуемых форм поведения, как восстановление ранее нарушенной адаптации.
А. С. Депрессия
Телль Л. З.
Ю. А. Пограничные, М. В. Посттравматические, Л. А. Медицинская
Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери Г. Когнитивная терапия депрессии. Питер, 2003. — 304 с.
Бройтигам. В., Кристиан П., Рад М., Психосоматическая медицина. М.: ГОЭТАР Медицина, 2004. — 250 с.
Ф. Е. Психология
Введение
Петровского А. В., Н. В. Психология
Гринберг Д. Управление стрессом. СПБ.: Питер, 2002. — 496 с.
П. С. Социальная, П. С. Психология, Н. Н. Психофизиология, И. А. Психологическое
Г. С. Спб
Рожнова В. Е., Б. В. Патопсихология, Е. П. Психология
Миско Е. А.
22. № 4. 98 с.
Квинн В. Прикладная психология. СПб: Питер, 2000. — 560 с.
Л. А. Психология, И. М. Психология
Краткая медицинская энциклопедия. М.: Наука, 2005 — 656 с Клонигер С. Теории личности. Познание человека. СПб.: Питер, 2004. — 720 с.
Курпатов А. Средство от депрессии. СПб.: Нева, 2006 — 103 с.
Клиническая психология. Под редакцией Карвасарского. СПб.: Питер, 2006. — 960 с.
Л. М. Методы, Казаринова Н. В., В. И. Личность
Лэйн Д. Как преодолеть стресс. СПб.: Норинт, 2004 — 176 с.
Международная классификация болезней (10 пересмотр).
Классификация психических и поведенческих расстройств/ВОЗ. Россия. — СПб., 2004 — 112с.
А. К. Психология, С. Л. Неврозология, Н. И. Психодиагностика, Сысоева В. Н.
А, 2005. — 296с.
Первин Л., Джон О. Психология личности. Теория и исследования. М.: АСПЕКТ-ПРЕСС, 2000. — 607 с.
Литвинцева С. В.
Психология. Под общ.
Мельникова В. М., Крылова А. А., А. В. Петровского
Психология здоровья. Под редакцией Никифорова Г. С.СПб.: Питер, 2006. — 607 с.
Никифорова Г. С.
Психология менеджмента. Под редакцией Никифорова г. С. СПб.: Питер, 2004. — 639 с.
А. А. Реана
Домашенко И. А., М. К. Гуревича
Зайко Н. Н.
Рожнова В. Е., А. М. Неврозы
Селье Г. Когда стресс не приносит горя. Неизвестные силы в нас. М.: РЭНАР, 1992. — 212 с.
Рассуждение «Роль учителя в жизни человека»
... Роль учителя в жизни ученика трудно переоценить. Она поистине огромна. И человек, взявший на себя эту обязанность, должен в ... педагогу я могу обратиться всегда, потому что точно знаю: меня поймут и выслушают, примут. Думаю, такой человек должен быть в жизни ... эти деньги выиграл, не чувствуя себя обязанным. Отзывчивая учительница ... образом, все домашние задания выполнялись в срок. Об успеваемости ...
Парняков А. В., Соловьев А. Г., Л. Н. Психология, Головин С. Ю., Л. Ф. Морозов
Социальная работа.
Введение , Козлова А. А., Н. В. Практикум, Е. Е. Основы, Ганзен В. А., Ю. Г. Клиническая, Г. К. Лакосина, Г. К. Пограничные, В. К. Неврозы
Фрейджер. Р. Фейдимен Д. Личность. Спб.: прайм — ЕВРОЗНАК, 2001. — 864 с.
Н. А. Физиология
Хелл Д. Ландшафт депрессии. Интегративный подход. М.: Алтейа, 2004. — 280 с.
Хорни К. Невротическая личность нашего времени. Самоанализ. М.: Медицина, 2003. — 242 с.
О. Ю. Медицинская, Батуева А. С., Константинова В. В.
Приложение Приложение № 1. Тест тревожности Филипса.
Инструкция Ребята, сейчас вам будут предложены вопросы о том, как вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво. Рядом с номером вопроса пишите «да», если вы согласны с ним, или «нет», если не согласны.
1 Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
2. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что хочет проверить, насколько ты знаешь материал?
3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
4. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
5. Случалось ли так, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала до тех пор, пока ты не поймешь, что он говорит?
7. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
10. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
11. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
12. Волнуют ли тебя вопросы о том, не оставят ли тебя на второй год?
13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
14. Бывает ли временами, что весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?
16 Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
17. Трудно ли тебе получать такие отметки, какие ждут от тебя родители?
18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
19. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, если ты сделаешь при ответе ошибку?
20. Похож ли ты на своих одноклассников?
21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?
22. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнил?
23. Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
24. Верно ли, что большинство ребят относятся к тебе по-дружески?
25. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться с результатами твоих одноклассников?
26. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться когда тебя спрашивают?
Педагогическая этика учителя (2)
... и особенностей индивидуального нравственного сознания учителя, Исследование характера моральных отношений между учителем и учеником, Разработка вопросов нравственного воспитания и самообразования педагога. Основные категории педагогической этики Педагогическая этика рассматривает сущность основных категорий ...
27. Боишься ли ты временами вступать в спор?
28. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
29. Когда ты получаешь хорошую отметку, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
31. Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
32. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?
33. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимания?
34. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
35. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся ученики?
36. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
37. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
39. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как твои одноклассники?
40. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
43. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?
44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?
45. Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
46. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?
47. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?
48. Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?
49. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?
50. Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?
51. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?
52. Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?
53. Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?
54. Считаешь ли ты временами, что твои одноклассники могут сделать то, что не можешь ты?
55. Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?
56. Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?
57. Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?
58. Дрожит ли твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?
Приложение № 2. Методика «Выбери нужное лицо».
Протокол к методике «Выбери нужное лицо»
Имя обследуемого: ____________________________
Возраст обследуемого:_________________________
Дата обследуемого_____________________________
Номер и содержание Примерное высказывание Выбор лица рисунка ребенка
Ч. Д. Спилбергер
Методика предназначена для диагностики тревоги у старших школьников и взрослых.
«Проблемы позитивного диалога в системе взаимоотношений ...
... учителя испытывают затруднения при общении и организации взаи- модействия с учениками. В первую очередь здесь необходимо обратить вни- мание на личностные качества самого педагога, значимые в профессиональ- но-педагогическом взаимодействии. ... требующих проявления интеллектуальной и нравственной активности детей; личностная позиция педагога: исходить из интересов ребенка и перспектив его дальнейшего ...
Инструкция Прослушайте приведенные предложения и оцените каждое из них цифрой в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент:
Список ситуаций
1. Я спокоен.
2. Мне ничто не угрожает.
3. Я нахожусь в напряжении.
4. Я испытываю сожаление.
5. Я чувствую себя свободно.
6. Я расстроен.
7. Меня волнуют возможные неудачи.
8. Я чувствую себя отдохнувшим.
9. Я встревожен.
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
11. Я уверен в себе.
12. Я нервничаю.
13. Я не нахожу себе места.
14. Я взвинчен.
15. Я не чувствую скованности, напряжения.
16. Я доволен.
17. Я озабочен.
18. Я слишком возбужден и мне не по себе
19. Мне радостно.
20. Мне приятно.
21. Я испытываю удовольствие.
22. Я очень быстро устаю.
23.Я легко могу заплакать.
24.Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.
25. Я проигрываю потому, что недостаточно быстро принимаю решения.
26. Обычно я чувствую себя бодрым.
27.Я спокоен, хладнокровен и собран.
28. Ожидаемые трудности обычно тревожат меня
29. Я слишком переживаю из-за пустяков.
30. Я вполне счастлив.
31. Я принимаю все слишком близко к сердцу.
32. Мне не хватает уверенности в себе.
33. Обычно я чувствую себя в безопасности.
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций.
35. У меня бывает хандра.
36. Я доволен.
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.
38. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.
39. Я уравновешенный человек.
40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.
Приложение 4. Методика «Личностная шкала проявления тревоги (тревожности)».
Инструкция Прочитайте (прослушайте) внимательно каждое утверждение. В случае согласия в ответном бланке рядом с номером вопроса напишите «да». В случае несогласия — «нет».
1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
2. Мои нервы расстроены не более, чем у других.
3. У меня редко бывают запоры.
4. У меня редко бывают головные боли.
5. Я редко устаю.
6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
7. Я уверен в себе.
8. Я практически никогда не краснею.
9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
10. Я краснею не чаще, чем другие.
11. У меня редко бывает сердцебиение.
12. Обычно мои руки достаточно теплые.
13. Я застенчив не более, чем другие.
14. Мне не хватает уверенности в себе.
15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
17. Мой желудок сильно беспокоит меня.
18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.
20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
21. Мне нередко снятся кошмарные сны.
Какие бывают чувства: классификация и как в них разобраться
... виды высших чувств: моральные, праксические, интеллектуальные, эстетические. Моральные чувства праксическими интеллектуальные чувства Чувства, которые испытывает ... их личную значимость для субъекта и проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия. В узком значении слова эмоции — это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства. Так, если рассмотреть чувства, испытываемые ...
22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-то сделать.
23. У меня чрезмерно беспокойный и прерывистый сон.
24. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
27. работаю с большим напряжением.
28. Я легко прихожу в замешательство.
29. Почти все время я испытываю тревогу из-за кого-либо — или из-за чего-либо.
30. Я склонен принимать все слишком всерьез.
31. Я часто плачу.
32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
33. Раз в месяц или чаще у меня бывают расстройства желудка
34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
40. Даже в холодные дни я легко потею.
41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
42. Я человек легко возбудимый.
43 Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
44 Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя.
45 Я ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
47 Я почти всегда испытываю чувство голода.
48. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
50. Ожидание всегда нервирует меня.
Приложение № 5. Методика САН.
Бланк опросника
1. Самочувствие хорошее 3 2 1 0 1 2 3 Самочувствие плохое 2. Чувствую себя сильным 3 2 1 0 1 2 3 Чувствую себя слабым 3. Пассивный 3 2 1 0 1 2 3 Активный 4. Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 Подвижный 5.
Веселый 3 2 1 0 1 2 3 Грустный 6. Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3 Плохое настроение 7. Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 Разбитый 8. Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 Обессиленный 9. Медлительный 3 2 1 0 1 2 3 Быстрый 10. Бездеятельный 3 2 1 0 1 2 3 Деятельный П.
Счастливый 3 2 1 0 1 2 3 Несчастный 12. Жизнерадостный 3 2 1 0 1 2 3 Мрачный 13. Напряженный 3 2 1 0 1 2 3 Расслабленный 14. Здоровый 3 2 1 0 1 2 3 Больной 15. Безучастный 3 2 1 0 1 2 3 Увлеченный 16.
Равнодушный 3 2 1 0 1 2 3 Взволнованный 17. Восторженный 3 2 1 0 1 2 3 Унылый 18. Радостный 3 2 1 0 1 2 3 Печальный 19. Отдохнувший 3 2 1 0 1 2 3 Усталый 20. Свежий 3 2 1 0 1 2 3 Изнуренный 21. Сонливый 3 2 1 0 1 2 3 Возбужденный 22. Желание отдохнуть 3 2 1 0 1 2 3 Желание работать 23.
Спокойный 3 2 1 0 1 2 3 Озабоченный 24. Оптимистичный 3 2 1 0 1 2 3 Пессимистичный 25. Выносливый 3 2 1 0 1 2 3 Утомляемый 26. Бодрый 3 2 1 0 1 2 3 Вялый 27. Соображать трудно 3 2 1 0 1 2 3 Соображать легко 28. Рассеянный 3 2 1 0 1 2 3 Внимательный 29. Полный надежд 3 2 1 0 1 2 3 Разочарованный 30.
Довольный 3 2 1 0 1 2 3 Недовольный
