Одной из самых больших проблем современного человека является неуверенность в себе, в своих силах, в достижении успеха. Это крайне негативно отражается на качестве его работы и взаимоотношениях с окружающими. Многие люди стараются избавиться от этого комплекса, но не у всех выходит. А ведь неуверенность в себе – главная причина неудач на работе и в личной жизни.
Меняя восприятие определенных объектов, формируя новый стиль мышления мы развиваем и новое отношение к своей деятельности. Когда человек начинает рассуждать по-другому, он начинает и действовать по-другому. Приучив себя к новому мышлению (по другому воспринимать свою деятельность), вы тем самым изменяете и свою мотивацию к деятельности. Существует несколько технологий позволяющих добиться высокой мотивации минимальными усилиями.
В данном реферате рассматриваются следующие аспекты:
- Что такое успех в профессиональной деятельности. И как его достигнуть.
- Профессиональная деятельность и предпосылки ее успешности.
- Взаимосвязь самооценки и успешной деятельности.
- Уровень мотивации и профессиональный успех
- Эффективный темп профессионального успеха
- Успешные стратегии.
2. Понятие успеха в профессиональной деятельности
Понятие успеха как такового имеет ключевое значение для человека. Нельзя не признать, что успех или не успех в деятельности определяет ведущие тенденции развития человека. Известно высказывание У. Джеймса, согласно которому «истина создается успехами нашего опыта» Соответственно прежде чем ставить вопрос о тенденциях развития профессионала, необходимо разобраться в психологическом содержании таких понятий, как успех, неуспех, ситуация успеха, успешность деятельности, профессиональная успешность.
Успех в профессиональной деятельности проявляется, прежде всего, в достижении работником значимой цели и преодолении преобразовании условий, препятствующих достижению данной цели. В достижении профессионального успеха и значимой цели наиболее эффективным является принцип равновесия и баланса, который можно сформулировать так: «Выбери из объективных возможностей то, что подходит тебе и действуй. Но вовремя остановись, если идет сопротивление».
Расшифровка этого принципа состоит в следующем:
—Необходимо точно сформулировать собственную цель, достижимую в условиях профессиональной деятельности.
- Важно проанализировать профессиональную ситуацию и выделить две группы условий — способствующих и препятствующих достижению целя.
- Из условий, способствующих достижению цели, нужно выбрать те, которые существенно сокращают время и дают возможность сберечь силы.
- Из условий, препятствующих достижению цедя, выделить те, которые можно изменить и которые изменять нельзя.
Подумать, какие из них преобладают.
Психолого–педагогические условия формирования профессиональной ...
... личности целиком, что, в свою очередь, отражается на педагогической деятельности. Актуальность проблемы определила выбор темы исследования: «Психолого - педагогические условия формирования профессиональной культуры будущего учителя начальных классов». Цель работы, Объект исследования - Предмет исследования - процесс формирования ...
- Если преобладают условия, препятствующие достижению цели, во которые можно изменить, приложив к этому определенные усилия, надо действовать.
— Условия, которые препятствуют достижению цели и которые изменять нельзя, нужно постараться «обойти» с той или иной стороны. Гибко и осторожно вести свой жизненный «корабль», стараясь маневрировать так, чтобы рифы в опасные препятствия не пропороли его корпус.
— Если же препятствия настолько велики, что обойти их никак нельзя, надо на время отказаться от поставленной целя и переключиться на другую цель, которая также может быть достижима в условиях профессиональной деятельности. Вполне возможно, что ситуация изменится так, что упростится достижение доставленной цели иди сама цель перестанет быть значимой. В любом случае, ее следует «ломиться в закрытую дверь».
Многие встречались с тем, что обычно называется успехом или везением. Но немногие смогли вовремя почувствовать, что это — важный и, может быть, единственный шанс изменить себя и свои статуе в профессии. Может показаться, что все еще впереди и таких моментов удачи или везения будет еще много. Однако это не совсем так: проходят годы, и работник начинает сожалеть, что не использовал определенные шансы, потерял время и не смог вовремя сконцентрироваться на достижении значимой цели.
Как различить, пришедшее везение — это случайная удача или устойчивый успех? Это действительно трудно понять, потому что успех приходит по-разному. Вспомните, когда в профессиональной’ деятельности что-то долго не получалось. Вы прикладывали неимоверные усилия, работали на пределе возможностей, старались и вдруг — получилось! В этом случае успех воспринимается как необходимый результат долгого и упорного труда. Но успех может прийти и тогда, когда Вы его совсем не ждали. Вы что-то делали «спустя рукава», не придавая этому большого значения или просто ради удовольствия. Но неожиданно для Вас окружающие приходят в восторг и восхищение, говорят Вам лестные слова о Вашем таланте. Постепенно и Вы сами начинаете верить в то, что Ваше случайное занятие «для души» может стать смыслом Вашей жизни. Может быть и так, что долгие годы Вы работаете «в поте лица», но Вам упорно не везет. Ваши ровесники давно обогнали Вас. Но когда многие из них уже «выдохлись», Вы, наоборот, только начинаете «набирать обороты». И за какие-нибудь два-три года вырываетесь вперед. Словом, у каждого — свой темп и свое время. Главное — быть внимательным к началу профессионального успеха и не упускать момент, когда возникает профессиональное везение. Правило эффектного действия и достижения профессионального успеха состоит в том, что в момент удачи в везения следует выложиться до конца. В любом случае, то, что наработано, не пропадает зря. У человека формируются профессиональные навыки, выносливость, трудолюбие, упорство. Как правило, в будущем эти качества, несомненно, окажутся полезными б профессиональной деятельности.
Патология нервной деятельности . патология нервной системы студент ...
... глии с формированием очагов склероза - бляшек. Рассеянный склероз - частое заболевание нервной системы. Начинается обычно в возрасте 20-40лет, чаще у мужчин; протекает волнообразно, периоды: ... и мозжечковыми расстройствами , возможно и легкое течение с незначительной дисфункцией центральной нервной системы и быстрым ее восстановлением. Этиология и патогенез. Хорошо изучен морфогенез склеротических ...
3. Профессиональная деятельность и предпосылки ее успешности.
Термин «профессия» происходит из латинского и французского языка и имеет примерно такое значение: говорить публично, объявлять, заставлять. Среди многообразных видов социальной деятельности личности особое место занимает профессиональная деятельность. Человек как субъект деятельности большую часть своей жизни посвящает профессиональному виду труда, как главному направлению становления человеческой сущности.
Профессия как трудовая деятельность имеет свою структуру. Н.В Самоукина описывает ее таким образом :
- Заданные цели, представления о результатах труда.
- Заданный предмет (исходный материал, необязательно вещь, но ситуация неопределенности, любая система, например социальная, знаковая, художественная).
- Система средств труда
- Система профессиональных служебных обязанностей
- Система прав.
- Производственная среда.
И.Ю Кулагина, В.Н Колюцкий пишут, что самоопределение, как профессиональное, так и личностное, становятся центральным новообразованием ранней юности.
Личностные изменения, происходящие в ходе профессиональной деятельности, приводят к становлению личности как субъекта деятельности. Э.Ф Зеер под профессиональным становлением субъекта понимает движение личности в ходе профессионального труда.
Е.А Климов предлагает возможную группировку фаз жизненного пути профессионала, выделяя следующие фазы:
1. Фаза оптанта или оптации. В данном периоде человек стоит перед проблемой выбора профессии или вынужденной переменой профессии. Ситуация характерна для подростков, выпускникам школ.
2. Фаза адепта или профессиональной подготовки. По мере многолетней профессиональной подготовки у субъекта учебно-профессиональной деятельности происходят существенные изменения в самосознании в направлении умелости.
3. Фаза адаптации молодого специалиста к работе. Человек должен понять новые нормы регулирующие его поведение образ жизни, манеры, внешний облик, освоить технологический тонкости профессии.
4. Фаза мастерства. Данная фаза включает следующие характеристики. Авторитет, наставничество.
Н,В Самоукина говорит, что на всех этапах развития человека как профессионала он действует в условиях двух групп факторов: объективных и субъективных, причем теоретически необходимо, чтобы система объективных профессиональных требований находилась в соответствии, взаимной сообразности с субъективными особенностями и возможностями человека-профессионала.
Объективные факторы – это требования, нормы и ограничения, выдвигаемые со стороны профессии к его труду и наличию у него определенных свойств и особенностей (профессиональных знаний, умений, навыков, профессионально значимых качеств).
Субъективные факторы – это имеющиеся у данного работника задатки и способности, индивидуально-психологические свойства и особенности, его мотивация и уровень притязаний, а также самооценка, которая интересует нас наиболее всего в данном исследовании.
Самоанализ и самооценка профессиональной деятельности учителя
... изучение самоанализа и самооценки профессиональной деятельности учителя. В процессе изучения ставятся следующие задачи: 1. Изучить общетеоретические аспекты формирования самоанализа и самооценки учителя; 2. Рассмотреть метод самоанализа деятельности учителя; 3. Изучить модель самооценки уровня компетентности и уровня профессиональной деятельности ...
Б.М Теплов говорил, что успешность профессиональной деятельности зависит от индивидуальных способностей человека, описывая их таким образом: «Способностями можно называть лишь такие индивидуально-психологические особенности, которые имеют отношение к успешности выполнения той или иной деятельности».
Вышесказанные утверждения разных авторов по теме работы способствуют лучшему пониманию факторов, от которых может зависеть успех.
Таким образом видно что успех вызван различными причинами, но подробнее остановимся на самооценке человека. Для достижения профессионального успеха большое значение имеет внутреннее состояние, сопутствующее эффективной деятельности. Вспомните себя в тот момент, когда у Вас получилось что-то важное и значимое.
Каким Вы были:
- спокойным и уверенным, как будто наперед знали и чувствовали, что у Вас все получится;
- отстраненным и охлажденным, проявляя внешнее равнодушие к тому, что произойдет;
- горячим и напряженным, страстно желая достичь успеха;
- искренне удивленным, не ожидавшим, что получится такой хороший результат;
- чувствовали состояние внутренней свободы;,
- вообще ничего не чувствовали, полностью растворяясь в
деятельности.
Правило: внутреннее состояние успешности индивидуально для каждого человека. Данное состояние следует запоминать, уметь быстро психотехнический настраивать себя на него.
4. Взаимосвязь самооценки и успешности профессиональной деятельности
Человека с низкой самооценкой не ценит никто, кроме самых близких друзей; «Неуверенность в себе сигнал для окружающих, так как никто не знает человека лучше чем он сам, а он заранее расписывается в своей несостоятельности, показывая другим свою неуверенность» Оптимальна высокая самооценка, уважение к себе при реалистичной оценке своих возможностей. Заниженная самооценка приводит к беспомощности, человек заранее опуская руки перед трудностями.
Успех это всегда следствие внутренних а не внешних причин. То есть, что может помочь человеку в достижении успеха находится в нем самом. К этим внутренним признакам, отличающим успешного человека относят три фактора: Самооценка, общительность, энергичность.
- Самооценка помогает найти свое место среди окружающих людей, чем она ниже тем хуже считает себя человек по сравнению с другими. Он ждет от них насмешек, обмана, унижения. Защищаясь человек выстраивает во круг себя стену недоверия. Такие люди не могут объективно воспринимать мир, и принимать правильные решения.
- Общительность человека. Можно быть умным и образованным, но если человек не умеет общаться с людьми то все знания и умения останутся не реализованными, по причине отсутствия единомышленников.
- Энергичность человека. Под энергичностью нужно понимать способность упорно тратить свои силы для достижения выбранной цели.
Л.Н Корнева указывает, что на профессиональную деятельность специалиста оказывает влияние параметр высоты самооценки. Высота самооценки влияет на уровень целей и широту профессиональных планов субъекта. Адекватная самооценка профессионала определяет степень расхождения между
Выпускная работа бакалавра формирование адекватной самооценки ...
... школьном возрасте ведущей деятельность является учебная деятельность. Успех в учебной деятельности ребёнка зависит от уровня самооценки. Также большую ... самооценки не только в том, что она позволяет увидеть человеку сильные и слабые стороны своей работы, ... положительное эмоциональное состояние при любой, даже низкой оценке. Как отмечала Л.И. Божович, «правильное формирование самооценки – самый ...
О.Н Родина обращает внимание на то что внешние и внутренние оценки успешности деятельности существенно зависят от личностных особенностей человека, от его мотивов, направленности, потребностей, интересов, свойств нервной системы, особенности характера и самооценки.
Н.В Самоукина считает, что для достижения профессионального успеха большое имеет внутреннее состояние, сопутствующее эффективной деятельности. Она пишет, что человек когда у него что-то получилось чувствует спокойствие и уверенность в себе, «будто наперед знали , что все получится». Н.В Самоукина замечает, что успешные люди, в своем стремлении на верх не проявляют свех зависимости от своего положения. Именно напористость и уверенность даже при отсутствии таланта является основными причинами успеха в случае, если конкурентом выступает талантливый, но стеснительный и неуверенный.
