Проблема подростковой тревожности, как основы эмоциональных расстройств, в настоящее время является междисциплинарной. Она относится не только к области детской психиатрии, но и к сфере интересов возрастной, педагогической, медицинской психологии. Конечно, не только тревога служит причиной нарушений поведения, психического и социального здоровья человека – существуют и другие психологические механизмы неблагоприятных вариаций в развитии личности подростка. Однако большая часть явных нарушений, препятствующих нормальному ходу обучения и воспитания, в своей основе связаны с эмоциональной неустойчивостью ребенка, то есть в конечном итоге – с тревогой. Не зная причин возникновения тревоги, механизмов ее развития, преобразования, превращения в другие состояния, зачастую просто невозможно разобраться в том, что происходит с ребенком, каковы истинные мотивы его поступков и, главное, как ему помочь.
Все выше перечисленное позволяет предположить, что тема «Тревожность подросткового возраста и способы ее преодоления» является достаточно актуальной.
Цель работы: изучение тревожности подросткового возраста и способов ее преодоления.
Задачи работы:
- Изучить анатомо-физиологические и психологические основы личности подростков;
- Разобраться в различиях между понятиями тревога, страх и тревожность;
- Проанализировать классификации тревожности и страха и причины их появления;
- Выявить гендерные различия тревожного поведения;
- Изучить способы преодоления тревожности в подростковом возрасте.
-
Особенности тревожности в подростковом возрасте.
- Анатомо-физиологические и психологические особенности личности подростков.
Подростковый возраст — это важный этап становления личности, которая представляет собой сложный процесс личностного развития, отличающийся разноуровневыми характеристиками физиологического и социального созревания.
Формирование личности в среднем школьном возрасте
... школьном возрасте к формированию нравственных идеалов, воплощенных в духовном облике человека. Нравственно-психологический ... влияние, которое оно оказывает на формирование личности подростка. В средних классах ... с новым содержанием учебного материала, преодоление трудностей, удовольствие от интеллектуального ... многообразии. А это последнее осложняется тем, что многочисленные понятия и законы, ...
Созревание – постепенное раскрытие физических, физиологических, конституциональных признаков, заложенных еще до рождения человека как биологического существа [1;6].
Начало полового созревания в подростковом возрасте связано с появлением новых гормонов в крови и их влиянием на центральную нервную систему, а также с бурным физическим развитием. Оно повышает активность, физические и психические возможности детей и создает благоприятные условия для появления у них ощущения взрослости и самостоятельности [1;56].
Физиологические изменения влияют на психологическую и социальную зрелость, которые могут не совпадать. Это несовпадение стало точкой отсчета начала и окончания подросткового возраста, легло в основу разных оценок подростка и подростковой периодизации [1;5].
Половое созревание зависит от эндокринных изменений в организме и характеризуется как период повышенной эмоциональности, что проявляется в легкой возбудимости, изменчивости настроения, возникновении тревожности, агрессивности и других бурных реакций. Особенно важную роль в этом процессе играют гипофиз и щитовидная железа, которые начинают выделять гормоны, стимулирующие работу большинства других эндокринных желез. Активизация и сложное взаимодействие гормонов роста и половых гормонов вызывают интенсивное физическое и физиологическое развитие. Увеличиваются рост и вес ребенка, причем у мальчиков в среднем пик «скачка роста» приходится на 13 лет, а заканчивается после 15 лет, иногда продолжаясь до 17. У девочек «скачок роста» обычно начинается и кончается на два года раньше (дальнейший, более медленный рост может продолжаться еще несколько лет).
Изменение роста и веса сопровождается изменением пропорций тела. Сначала до «взрослых» размеров дорастают голова, кисти рук и ступни, затем конечности — удлиняются руки и ноги — и в последнюю очередь туловище. Интенсивный рост скелета, достигающий 4-7 см в год, опережает развитие мускулатуры. Все это приводит к некоторой непропорциональности тела, подростковой угловатости. Дети часто ощущают себя в это время неуклюжими, неловкими. Появляются вторичные половые признаки — внешние признаки полового созревания — и тоже в разное время у разных детей. У мальчиков меняется голос, причем у некоторых резко снижается тембр голоса, временами срывающегося на высоких нотах, что может переживаться довольно болезненно. У других голос меняется медленно, и эти постепенные сдвиги ими почти не ощущаются [2;43-44].
В подростковом возрасте структура личности отличается нестабильностью, эмоциональной неустойчивостью, восприимчивостью к внешним стимулам [11;20]. Подростковый возраст — это возраст пытливого ума, жадного стремления к познанию, кипучей энергии, бурной активности, инициативности, жажды деятельности. Заметное влияние в этот период приобретают волевые черты характера — настойчивость, упорство в достижении цели, умение преодолевать препятствия и трудности, то есть способность к волевой деятельности. Однако, проявляя настойчивость в одном виде деятельности, подросток может не обнаружить ее в других ее видах.
Конфликты подростков и родителей
... подробно рассматривается проблема семейного конфликта, т.е. трудности во взаимоотношениях родителей и детей, а в частности подростков и родителей. I.2. Психологические особенности подростков Жизнь ребенка – это ... удовлетворению потребностей ребенка, причем чаще страдают духовные потребности, особенно потребность в эмоциональном контакте, общении с родителями. Количество и качество требований ...
Познавательная деятельность развивается тоже очень интенсивно. Внимание подростка характеризуется не только большим объемом и устойчивостью, но и специфической избирательностью. В этот период внимание уже может быть преднамеренным. Избирательным, целенаправленным, анализирующим становится и восприятие. Значительно увеличивается объем памяти, причем не только за счет лучшего запоминания
материала, но и за счет его логического осмысления. Память подростка, как и
внимание, постепенно приобретает характер организованных, регулируемых и управляемых процессов.
Существенные изменения происходят в интеллектуальной деятельности подростков. Ее основной особенностью в 10–15 лет является нарастающая с каждым годом способность к абстрактному мышлению, изменение соотношения между конкретно-образным и абстрактным мышлением в пользу последнего. Важная особенность этого возраста — формирование активного, самостоятельного, творческого мышления.
В жизни подростка много времени отводится учебе. В учебной деятельности имеются свои трудности и противоречия. Прежде всего, отмечается избирательная готовность и повышенная восприимчивость к отдельным сторонам обучения, прежде всего — к тем, которые подчеркивают взрослость подростка. Особенно привлекательны самостоятельные формы организации занятий на уроке, преодоления трудностей в освоении сложного материала. Важна и самостоятельная организация познавательной деятельности. Вместе с тем у подростков нередко снижается общий интерес к учебе, происходит «внутренний отход от школы». Это связано с тем, что школа перестает быть для ученика центром его духовной жизни. [ 11; 59-60 ].
Подростковый возраст характеризуется известной импульсивностью. Эмоциональные проявления могут стать очень бурными и трудно управляемыми. «Взрывной» характер эмоций проявляется в страстных спорах, доказательствах, выражении возмущения. Вместе с тем эмоциональные переживания подростков приобретают большую устойчивость. При значительной склонности к романтике воображение у подростков становится более реалистичным и критичным [ 1;67].
Таким образом, гормональная перестройка организма подростка приводит к физиологическим, а самое главное к психологическим изменениям. Нестабильная психическая неустойчивость, повышенная тревожность, эмоциональные переживания – основные характеристики структуры личности подростка.
Тревожность у подростков
... тревожности Филлипса. Глава 1. Психологическая характеристика тревожности у детей подросткового школьного возраста Значение общения в жизни подростков ... она дает низкое самоуважение, чувство вины. Тревоги. В основе эмоциональной привязанности ребенка к ... профилактической и психокоррекционной работе по преодолению школьной тревожности; 6. исследовать особенности проявления тревожности у детей ...
2.2. Понятие тревоги, страха, тревожности.
Тревога – это реакция на грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние диффузного безобъектного страха, характеризующееся неопределённым ощущением угрозы (в отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определённую опасность).
Страх – аффективное (эмоционально заострённое) отражение в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определёнными изменениями высшей нервной деятельности, отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока. В общем виде страх возникает в ответ на действие угрожающего стимула — смерти и краха жизненных ценностей, противостоящие таким понятиям, как жизнь, здоровье, самоутверждение, личное и социальное благополучие. Но и помимо крайних выражений страх всегда подразумевает переживание какой-либо реальной и воображаемой опасности [7;18].
Объединяющим для страха и тревоги является чувство беспокойства, проявляющееся в наличии лишних движений или неподвижности. Человек теряется, говорит дрожащим голосом, либо совсем замолкает. В страхе и тревоге есть общий компонент в виде чувства беспокойства.
Условно различия между тревогой и страхом можно представить следующим образом:
1) тревога – сигнал опасности, а страх – ответ на нее;
2) тревога – скорее предчувствие, а страх – чувство опасности;
3) тревога обладает в большей степени возбуждающим, а страх – тормозящим воздействием на психику;
4) тревога более характерна для лиц с холерическим, а страх – флегматическим темпераментом;
5) стимулы тревоги имеют неопределенный и абстрактный характер, страх – более конкретный, образуя психологически замкнутое пространство;
6) тревога как ожидание опасности проецирована в будущее, страх как воспоминание об опасности имеет своим источником главным образом прошлый травмирующий опыт;
7) несмотря на свою неопределенность, тревога в большей степени рациональный (когнитивный), а страх – эмоциональный, иррациональный феномен. Соответственно, тревога скорее левополушарный, а страх – правополушарный феномен;
8) тревога – социально, а страх – инстинктивно обусловленные формы психического реагирования при наличии угрозы [12; 92–95].
Тревожность — переживание эмоционального дискомфорта, связанное ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента [5;3].
Тревожность – индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают [13;350–355]. Тревожность можно рассматривать как:
Телесно-ориентированная терапия в работе с тревожностью
... Выдвигается следующая гипотеза: тревожность как черта личности: 1. Может корректироваться методами телесно-ориентированной терапии. 2. Его можно уменьшить при проведении коррекционных работ на основе методов телесно-ориентированной терапии. В исследовании были ...
– психологическое явление;
– индивидуальную психологическую особенность личности;
– склонность человека к переживанию тревоги;
– состояние повышенного беспокойства.
Тревожность может порождаться как реальным неблагополучием подростков в наиболее значимых для них областях деятельности и общения, так и существовать вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки и т.п.
Таким образом, в силу сложности понятий тревога, страх и тревожность их нужно рассматривать дифференцированно – как ситуативные явления и как личностные характеристики.
2.3. Виды тревожности и страха. Причины тревожности.
Вопрос о видах тревожности в литературе не однозначен.
Ч. Спилбергер выделяет два вида тревожности: личностная и ситуативная (реактивная).
Личностная тревожность предполагает широкий круг объективно безопасных обстоятельств как содержащих угрозу (тревожность как черта личности).
Ситуативная тревожность обычно возникает как кратковременная реакция на какую-нибудь конкретную ситуацию, объективно угрожающую человеку [14;149].
А.М. Прихожан [5;78] выделяет виды тревожности на основе ситуаций, связанных:
– с процессом обучения – учебная тревожность;
– с представлениями о себе – самооценочная тревожность;
– с общением – межличностная тревожность.
Помимо разновидностей тревожности, рассматривается и её уровневое строение.
К. Изард [7;193] выделяет два уровня тревожности: низкий и высокий. Низкий необходим для нормального приспособления к среде, а высокий вызывает дискомфорт человека в окружающем его социуме.
По мнению А.М. Прихожан [5;84–85] существуют открытые и закрытые формы тревожности. Открытые формы: острая, нерегулируемая тревожность; регулируемая и компенсирующая тревожность; культивируемая тревожность. Закрытые (замаскированные) формы тревожности названы ею «масками». В качестве таких масок выступают: агрессивность; чрезмерная зависимость; апатия; лживость; лень; чрезмерная мечтательность.
Теоретически все конкретные страхи можно разделить на три группы. Страхи первой группы обращены к человеку как к биологическому существу, несут угрозу телу и физическому Я, этот страх можно назвать «быть ничем». Отправная точка развития страха «быть ничем», то есть не жить, не существовать, быть мертвым – страх смерти. Вторая группа страхов отражает угрозу отношений – лишения общества людей, этот страх может быть назван «быть ни с кем». Страхи третьей группы характеризуют человека как социальное существо и связаны с причинением ущерба социальному или психологическому статусу личности. Эти страхи можно условно назвать страхами «быть никем» или «быть не тем», то есть несоответствие.
Изучение личностно-характерологических особенностей у подростков ...
... себя самооценку, тревожность, невротизацию, психопатизацию, акцентуацию характера, особенности невротического состояния подростков с хроническими соматическими заболеваниями. Объект: формирование личности подростка в условиях хронического соматического заболевания. Предмет: личностно-характерологические особенности подростков с хроническими соматическими заболеваниями. Гипотеза: ...
В своей работе по психопатологии неврозов А.Кемпински описывает четыре вида страха: биологический, общественный, моральный и дезинтеграционный. Биологический страх связан с угрозой собственной жизни или жизни вида. Общественный страх возникает в случае нарушения контактов в социальной сфере. Моральный страх возникает, когда индивид не принимает в качестве ориентиров для собственного поведения нормы, предлагаемые окружающими. Дезинтеграционный страх появляется при каждом изменении структуры информационного метаболизма [6;2].
Условно страхи также можно разделить на природные и социальные. Природные страхи основаны на инстинкте самосохранения. Помимо основополагающих страхов своей смерти и смерти родителей, они включают в себя боязнь чудовищ, призраков, животных, темноты, движущегося транспорта, стихий, высоты, глубины, замкнутого пространства, огня, крови, боли, неожиданных звонков и т.д.
Социальные страхи — это страхи одиночества, каких-то людей, наказания, осуждения со стороны сверстников, боязнь опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, и т.д. С возрастом начинают преобладать именно социальные страхи [15;55].
По степени выраженности страхи можно разделить на ужас, испуг, собственно страх, тревогу, опасении, беспокойство и волнение [6; 15].
Вопрос о причинах устойчивой тревожности является центральным и наименее исследованным. При понимании тревожности как свойства темперамента («психодинамическая» тревожность, по терминологии В. С. Мерлина) [10;47-50] в качестве основных факторов признаются природные предпосылки — свойства нервной и эндокринной систем, в частности слабость нервных процессов.
Вопрос о природных предпосылках тревожности чрезвычайно сложен. В ряде исследований этот вопрос решается через представление о двух типах факторов, продуцирующих состояние тревоги, — безусловных (куда входит и вегетативное, или «психовегетативное», реагирование) и обусловленных. Предполагается, что многократное повторение ситуаций, в которых актуализируются указанные типы факторов, ведет к закреплению тревожности как устойчивого образования (тревожности как свойства, черты, по терминологии Ч. Д. Спилбергера).
По его мнению Р. Б. Кеттелла причины страха могут быть разделены на четыре класса:
а) внешние события или процессы;
б) влечения и потребности;
в) эмоции;
г) когнитивные процессы субъекта.
Страхи, относящиеся к каждому из этих классов, могут быть врождёнными или приобретёнными.
Проблемы тревожности и саморегуляции в подростковом возрасте
... и страх, и гнев, и вину, и интерес – возбуждение. Что же такое тревожность? Различные авторы дают разные определения этому эмоциональному состоянию. Словарь практического психолога определяет тревожность, как склонность индивида к переживанию тревоги, ... Мясищев, Б.Г. Ананьев и др. Психическое развитие подростка тесно связано и с таким важнейшим новообразованием личности, как саморегуляция. Именно в ...
Исследования детских и подростковых страхов позволяет заключить, что основная часть переживаемых страхов закладывается в детстве, но при этом каждый возрастной этап развития характерен проявлением определённых видов страха [6;16].
Таким образом, мы видим, что существуют различные подходы для классификации тревоги и страха, но они обоснованны не столько экспериментальными данными, сколько теоретическими взглядами авторов.
2.4. Особенности состояния страха и тревоги у детей подросткового возраста. Гендерные аспекты тревожного поведения.
Проблема тревожности является одной из наиболее актуальных проблем в современной психологии. Тревожность как свойство личности во многом обуславливает поведение подростков. А учитывая, что подростковый возраст считается особенно «эмоционально насыщенным», неудивительно, что изучение эмоционального развития подростков и гендерных аспектов тревожного поведения занимает ведущее место в психологии.
Из-за возрастных особенностей подростничество часто называют «возрастом тревог». Подростки тревожатся по поводу своей внешности, по поводу проблем в школе, взаимоотношений с родителями, учителями, сверстниками. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого ребенка подросткового возраста, существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности – полезная тревожность. Повышенный уровень тревожности является субъективным проявлением неблагополучия подростков, который оказывает существенное влияние на самооценку в подростковом возрасте. Повышенный уровень тревожности у подростков свидетельствует об их недостаточной эмоциональной приспособленности к тем или иным социальным ситуациям. Это порождает общую установку на неуверенность в себе [ 7; 20–23].
Замечено, что интенсивность переживания тревоги, уровень тревожности у мальчиков и девочек различны.
Наблюдения за поведением мальчиков и девочек не привели к обнаружению половых различий, однако при опросе учителей и самих испытуемых выяснилось, что девочки более робки и тревожны.
К основным критериям тревожности у подростков А.М. Прихожан относит: постоянное беспокойство, трудность или невозможность концентрации на чем-либо, мышечное напряжение (например, в области лица, шеи), раздражительность, нарушения сна. Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, постоянно проявляется в его поведении.
Прихожан выделяет и важнейшие признаки тревожности, а именно: ребенок не может долго работать, не уставая; ему трудно сосредоточиться на чем-то; любое задание вызывает излишнее беспокойство, во время выполнения этих заданий он очень напряжен, скован; смущается чаще других; часто говорит о напряженных ситуациях; краснеет в незнакомой обстановке; жалуется, что ему снятся страшные сны; руки у такого ребенка обычно холодные и влажные; нередко бывает расстройство стула; сильное потоотделение во время волнения; ребенок не обладает хорошим аппетитом; засыпает с трудом, спит беспокойно; пуглив; легко расстраивается, часто не может сдержать слез; плохо переносит ожидание; не любит браться за новое дело; он не уверен в себе, в своих силах, боится сталкиваться с трудностями.
Влияние саморегуляции на эмоциональную устойчивость подростков
... старшим подросткам со сниженным уровнем саморегуляции присуща выраженная ситуативная тревожность на фоне высокой личностной тревожности, что ... организационный и мотивационный фактор человеческого поведения, его личностного развития и отношений ... Д.Н. Узнадзе и др.). Данные работы подводят к пониманию сущности эмоций ... жизни кроме истинных эмоций (ярости, страха и т.п.) существует целая иерархия ...
В состоянии тревоги подросток переживает не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на его социальные взаимоотношения, соматическое состояние, восприятие, мышление, поведение. Следует учитывать, что состояние тревоги у мальчиков и девочек подросткового возраста вызывается разными эмоциями. Ключевой эмоцией в субъективном переживании тревоги является страх [5;80–82].
В исследованиях разных авторов выделен ряд страхов типичных для подросткового возраста, которые обусловлены культурными и национальными факторами [6;2].
Ведущими страхами в этом возрасте являются страхи смерти родителей и страх войны. А.И. Захаров противопоставляет ситуационные и личностно обусловленные страхи. Ситуационный страх возникает в опасной или шокирующей обстановке, а личностно обусловленный страх предопределён характером человека, его тревожностью, в младшем школьном возрасте в наибольшей степени выраженным явился страх, связанный со школой.
В этот же период выраженными оказались магические страхи, боязнь несчастья, беды. В 12 лет наблюдаются апато-депрессивные проявления, трудности сосредоточения, в 13–16 – прогулы занятий и соматические симптомы. К 15 годам наибольшее развитие имеют межличностные и другие социальные страхи, такие как страх одиночества, страх сделать что-нибудь не так, некоторых людей, насмешек, осуждения со стороны сверстников и взрослых, страх не справиться с порученным делом [1;78].
В диссертационном исследовании страхов младших школьников Л.С.Акопян показано, что подростки при описании страхов самым опасным местом считают улицу, а самым безопасным – дом.
В исследовании, проведённом А.М. Прихожан ,установлено, что у подростков независимо от пола страхи фокусируются у учащихся на взаимоотношениях со сверстниками. Но есть и гендерные различия в проявлении страхов: у девочек первоочередными являются проблемы семьи: страхи смерти, болезни, отрицательных переживаний родителей, у мальчиков -страх глобальных катастроф. Сильным является страх физического насилия.
У девочек подростковый возраст более насыщен страхами, чем у мальчиков, отражая их большую склонность к страхам вообще. Тем не менее, среднее число всех страхов у подростков заметно уменьшается по сравнению с дошкольным периодом.
Больше страхов, особенно у старших подростков, при малом числе выборов со стороны сверстников (низком социометрическом статусе).
При значительном числе страхов имеет значении межличностная напряженность и низкий уровень взаимопонимания в семье. В такой ситуации девочки в большей степени, чем мальчики, реагируют увеличением страхов, т.е. отчужденные отношения в семье воспринимаются девочками более травмирующе [8;37].
Коррекция агрессивности подростков
... подростков. Определить эффективность разработанной системы коррекции агрессивного поведения с использованием элементов развития социальных умений у подростков в тренингах. Объект исследования: агрессивное поведение. Предмет исследования: развитие и формирования личности подростка с агрессивным поведением ... Проблема агрессивного поведения является предметом большого числа психологических работ (Г.М. ...
Таким образом, вопросы изучения подростковой тревожности и их гендерных особенностей занимают значительное место в современной психологии. Их определение позволяет провести работу по коррекции тревожного поведения.
2.5. Способы преодоления тревожности у подростков.
Вследствие того, что подростковый возраст характеризуется повышенной тревожностью, в любом образовательном учреждении должна проводиться специальная работа по снижению уровня школьной тревожности.
Коррекционную работу с тревожными подростками целесообразно проводить в трех основных направлениях:
- по повышению самооценки ребенка;
В рамках тренинга в ходе выполнения психологических упражнений и игр, подросток получает возможность в безопасной психологической обстановке проявить себя и свои качества. Исследовав свои границы и освоив навыки их отстаивания в социальной среде, учащиеся смогут адекватно выражать свои непосредственные реакции на различные ситуации. Это будет способствовать разрядке возникающего возбуждения и снижению тревожности. Учащиеся смогут стать более успешными: повысить свою успеваемость и социальный статус в классном коллективе.
Тренинг дает подростку возможность перенять опыт взрослого человека, увидеть себя глазами своих товарищей и научиться реагировать на различные ситуации в безопасной обстановке [3;75].
Психокоррекционной работой, безусловно, должен заниматься психолог. Однако и учитель с успехом может в своей работе использовать различные упражнения, направленные на профилактику школьной тревожности.
-
Заключение
В ходе написания реферата было изучено и проанализировано большое количество научно-методической литературы по эмоциональной сфере подросткового возраста, а также физиологического развития подростков.
1. Анатомо-физиологические и психологические основы личности подростков обусловлены процессами роста и созревания, во время которых происходит постепенное раскрытие физиологических признаков. Они влияют на психологическую и социальную зрелость. Во время подросткового кризиса структура личности подростка отличается нестабильностью, восприимчивостью к внешним стимулам, бурной реакцией на внешние раздражители. Существенные изменения происходят в интеллектуальной деятельности подростков, в это время происходит формирование активного, самостоятельного, творческого мышления. Эмоциональные переживания подростков приобретают большую устойчивость. При значительной склонности к романтике у подростков воображение становится более реалистичным, а мышление критичным.
2. Различия в понятиях тревога, страх и тревожность заключаются в том, что тревога – эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы, возможное не только в виде отрицательного чувства, но и радостного волнения, состояние безобъектного страха, характеризующееся неопределенным ощущением угрозы. Страх же является отражением в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия, реакцией на вполне определенную опасность. Страх возникает в ответ на действие угрожающего стимула, сопровождается изменениями в высшей нервной деятельности и всегда подразумевает переживание опасности. В страхе и тревоге есть общий компонент в виде чувства беспокойства. Тревожность является повышенной склонностью испытывать беспокойство. Она может порождаться как реальным неблагополучием подростков, так и существовать вопреки объективному благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии, самооценки.
Понятия страха и тревоги следует рассматривать дифференцированно — как ситуативные явления и как личностные характеристики. В первом случае тревога не всегда отрицаемо рассматриваемое чувство, во втором случае это индивидуальная психологическая особенность.
3. Вопрос о видах тревожности и страха в литературе не однозначен. Это вызвано различными подходами к данным понятиям, рассмотрению их с точек зрения причины появления, уровнего строения, объективности и степени выраженности. Классификация тревоги и страха обоснована не столько экспериментальными данными, сколько теоретическими взглядами авторов. В ряде исследований вопрос о природных предпосылках тревожности решается через представление факторов продуцирующих состояние тревоги – безусловных и обусловленных. А причинами страха могут быть внешние события или процессы, потребности, эмоции и когнитивные процессы субъектов. Также считается, что страхи, относящиеся к каждому из этих классов, могут быть врожденными или приобретенными. Основная часть страхов закладывается в детстве, но каждый возрастной этап имеет свои особенности и нюансы.
4. Интенсивность переживания тревоги и общий уровень тревожности у мальчиков и девочек различны. Девочки острее реагируют на низкий уровень взаимопонимания в семье, для них первоочередными проблемами являются проблемы семьи, также девочки более робки. У мальчиков преобладает страх глобальных катастроф, физического насилия. И мальчики и девочки самым опасным местом считают улицу, а самым безопасным – дом. Подводя итог можно сказать, что у девочек подростковый возраст более насыщен страхами, отражая их большую склонность к страхам вообще.
5. Большое значение имеет работа по снижению тревожности, которую целесообразно проводить в трех направлениях: повышению самооценки подростка, обучению способам снятия мышечного напряжения и отработке навыков владения собой в травмирующих ситуациях. Для снижения общего уровня тревоги необходима психокоррекционная работа и выявление причин тревожности подростка.
-
Список использованной литературы:
[Электронный ресурс]//URL: https://psystars.ru/referat/strah-i-trevojnost/
1) Казанская В. «Подросток. Трудности взросления»;
2) Кулагина И. Ю. «Развитие ребенка от рождения до 17 лет »;
3) Захаров А. И. «Неврозы у детей и подростков. Анамнез, этиология и патогенез»;
4) Оленникова М. В. «Возрастная психология. Конспект лекций»;
5) Прихожан А.М. «Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика»;
6) Шкуратова И. П., Ермак В. В. «Страхи подростков и их обусловленность тревожностью, нейротизмом и агрессивностью»;
7) Изард К. «Эмоции человека»;
8) Абакумова Т.В. «Классификация основных видов страха современного общества»;
9) Акопян Л.С. «Психолого-педагогическое исследование страхов детей младшего школьного возраста»;
10) Мерлин В.С. «Проблемы экспериментальной психологии личности»;
11) Ремшмидт. Х. «Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности»;
12) Ксенофонтова Н.А. «Гендерный аспект общественного развития»;
13) Крайг Г. «Психология развития» ;
14) Реан А.А., Трофимова Н.Б. «Гендерные различия структуры тревожности у подростков»;
15) Наенко. Н. И. «Психическая напряженность»;
