«Начальное обучение плаванию детей дошкольного возраста» материал по физкультуре

метки: Плавание, Ребенок, Навык, Обучение, Движение, Упражнение, Обучать, Знать

не только полезно, но и необходимо каждому человеку. Оно обладает огромным оздоровительным эффектом. Особенно важно это для детского организма:

• повышаются защитные свойства иммунной системы, увеличивая сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям;
• возрастает интенсивность обменных процессов в организме ребенка;
• улучшается умственная работоспособность ребенка;
• совершенствуется органы кровообращения и дыхания, улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, ритм дыхания, увеличивается жизненная емкость легких;
• укрепляется опорно-двигательный аппарат, правильно формируется позвоночник, вырабатывается хорошая осанка;
• увеличивается работоспособность всей мышечной системы детского организма;
• улучшается координация движений, выносливость;
• укрепляется нервная система, улучшается сон и аппетит.
• игры в воде позволяют детям получать много положительных эмоций.

Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. При обучении создаются условия для формирования личности, что способствует развитию целеустремленности, настойчивости, самообладания, решительности, смелости, дисциплинированности, самостоятельности, В ДОУ проводится целенаправленная работа по обучению детей плаванию, которая включает следующие формы:

• образовательную;
• оздоровительную;
• развлечения, праздники на воде.

Основное содержание программы обучения составляют физические упражнения и игры. Известно, что для дошкольников ведущим видом деятельности является игра. Посредством игры малыши получают необходимые им знания, умения и навыки. Все это в полной мере относится и к обучению плаванию. Программа ориентирует на поддержание положительного эмоционального отношения детей к занятиям на всех этапах обучения, — стремлению к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли им удовольствие и радость, побуждали их к самостоятельности, стремлению научиться хорошо, плавать. Детей учат осознавать ценность здорового образа жизни, бережно относиться к своему здоровью и знакомят с элементарными правилами безопасного поведения. Успешность обучения дошкольников практическим навыкам плавания и степень его оздоровительного влияния зависят от того, насколько четко и правильно соблюдаются все основные требования к его организации, обеспечиваются меры безопасности, выполняются необходимые санитарно — гигиенические правила.

Ребенок от года до 3-х лет (2)

... этом возрасте ребенка привлекают любые игры с водой (разливать, заполнять, переливать, выливать). Вода действует на него успокаивающе; игры с ... годах жизни пищеварительная система значительно улучшается. Увеличивается объем желудка: у годовалого ребенка его емкость составляет 250 мл, ... едва удерживаться в верти­кальном положении. Обучение ходьбе потребует от ребенка столько сил, что на успехи в ...

Организация обучения детей плаванию в детском саду.

Организация осуществляется в комплексе со всеми формами физкультурно-оздоровительной работы, так как только в сочетание непосредственно образовательной деятельности в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей может дать положительный результат. Режим дня, включающий непосредственно образовательную деятельность по плаванию предусматривает достаточное пребывание детей на воздухе, полноценное проведение общеобразовательной деятельности, приема пищи, сна, всех других форм, физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы. Обязательно учитывается время приема пищи. Непосредственно образовательная деятельность по плаванию должна проходить не ранее чем через 40 мин после еды. Длительность образовательной деятельности устанавливается в зависимости от возраста детей и периода их обучения:

• 1-ая младшая группа – 15 мин
• 2-ая младшая группа — 15-20 мин
• Средняя группа – 20 мин
• Старшая группа – 25мин
• Подготовительная группа — 30мин

Непосредственную образовательную деятельность по плаванию проводит инструктор по физической культуре, имеющий специальное образование. Медицинский персонал определяет, кому из детей необходим щадящий режим или освобождение от занятий. Инструктор по плаванию поддерживает тесную связь с родителями.

Каждый воспитанник должен знать и соблюдать следующие правила поведения в бассейне:

• внимательно слушать задание и выполнять его;
• входить в воду только по разрешению преподавателя;
• спускаться по лестнице спиной к воде;
• не стоять без движений в воде;
• не мешать друг другу, окунаться;
• не наталкиваться друг на друга;
• не кричать;
• не звать нарочно на помощь;
• не топить друг друга;
• не бегать в помещении бассейна;
• проситься выйти по необходимости;
• выходить быстро по команде инструктора.

Цели и задачи обучения плаванию детей дошкольного возраста

Правильно организованный процесс обучения плаванию оказывает разностороннее развивающее действие на детей и имеет высокий образовательно-воспитательный эффект. Увеличивается объем не только двигательных умений и навыков, но и знаний, развиваются физические качества и умственные способности детей, воспитываются нравственные и эстетические чувства, волевые качества, вырабатывается осознанное и ответственное отношение к своим поступкам, к взаимоотношениям со сверстниками.

Цели начального обучения плаванию дошкольников:

• Научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде.
• Максимально использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья детей и их физическому развитию.
• Заложить прочную основу для дальнейшей образовательной деятельности по обучению плаванию, привить интерес, любовь к воде.

Задачи обучения:

• Учить, не бояться входить в воду, играть и плескаться в ней.
• Учить передвигаться по дну бассейна различными способами.
• Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза; передвигаться и ориентироваться под водой.
• Учить выдоху в воде.
• Учить лежать в воде на груди и на спине.
• Учить скольжению в воде на груди и на спине.
• Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди и на спине.
• Учить выполнять попеременные и одновременные движения руками во время скольжения на груди и на спине.
• Учить сочетать движения рук и ног при скольжении на груди и на спине.

Характеристика основных навыков плавания.

Ныряние	Помогает обрести чувство уверенности, учит произвольно, сознательно уходить под воду, ориентироваться там и передвигаться, знакомят с подъемной силой.
Лежание	Позволяет почувствовать статистическую подъемную силу, удерживать тело в состоянии равновесия, учит преодолевать чувство страха.
Скольжение	Позволяет почувствовать не только статистическую, но и динамическую подъемную силу, учит продвигаться и ориентироваться в воде, работать попеременно руками и ногами, проплывать большие расстояния, совершенствует другие навыки, способствует развитию выносливости.
Контролируемое дыхание	Ритмичное правильное дыхание, согласованное с ритмом движений, учит преодолевать давление воды, развивает дыхательную мускулатуру, оно тесно взаимосвязано со всеми навыками.

Рациональная методика обучения плаванию базируется на общих педагогических принципах:

• принцип сознательности и активности – предполагает устойчивый интерес и активное участие в занятиях плаванием;
• принцип наглядности – предполагает использование наглядных пособий, ориентиров, заданий предметного характера, которые создают условия более четкого представления движений в воде и их совершенствование;
• принцип доступности – предполагает постепенное возрастание требований, соответствующих психологической, физической, координационной готовности к обучению;
• принцип индивидуального подхода – обеспечивает учет индивидуальных способностей и возможностей ребенка в процессе обучения;
• принцип постепенности в повышении требований – предполагает определенную методическую последовательность в освоении навыка плавания – от простого к сложному; применение широкого круга упражнений, движений и использование игрового метода для разнообразия процесса обучения.

Методы обучения – это такие способы и приемы работы педагога, применение которых обеспечивает быстрое и качественное решение поставленной задачи – освоение навыка плавания. Они делятся на:

• Словесные: объяснения, в форме образных выражений и сравнений, рассказ, беседы, команды, распоряжения и указания.
• Наглядные: показ изучаемого движения в целостном виде, с разделением на части; анализ его с помощью наглядных пособий, видеосюжетов, жестов.
• Практические: предусматривают многократное повторение движений сначала по элементам, а затем полностью; обучение в облегченных или усложненных условиях, изучение движений в игровой и соревновательной деятельности.

Навыки плавания у детей формируются, закрепляются и совершенствуются при использовании различных средств обучения плаванию:

1. Обще-развивающие и специальные упражнения на суше: комплекс подводящих упражнений; элементы «сухого плавания».
2. Подготовительные упражнения в воде, знакомящие детей с ее свойствами: передвижение по дну и простейшие действия в воде; погружение в воду, в том числе с головой; упражнение на дыхание; открывание глаз в воде; всплывание и лежание на поверхности воды; скольжение по поверхности воды.
3. Игры и игровые упражнения способствующие: развитию умения передвигаться в воде; овладению навыком погружения и открывания глаз; овладению выдохом в воду; развитию умения всплывать; овладению лежанием; овладению скольжением; развитию физических качеств.
4. Большую роль в формировании двигательных навыков плавания играет также использование вспомогательного материала и оборудования. Оно помогает разнообразить приемы и методы обучения, виды упражнений, снять психологическую монотонность, постоянно повторяющихся движений, рационально использовать обучающее пространство, повышает интерес к занятиям, позволяет использовать дифференцированный подход в обучении. Оборудование должно быть разнообразным, ярким, интересным, удобным в обращении и самое главное безопасным. Бассейн также должен быть оформлен таким образом, чтобы вызывать у ребенка положительные эмоции, желание окунуться в этот загадочный и пока непонятный мир воды, и ему самому захотелось научиться плавать.

Требования к уровню подготовки по каждой возрастной группе

I младшая группа.

Младший дошкольный возраст – возраст активного приобщения к воде, подготовка к занятиям плаванием. Малыши лучше, быстрее и менее болезненно адаптируются к новым условиям жизни, если с первых же дней посещения дошкольного учреждения имеют возможность купаться, играть и плескаться в бассейне.

Задачи обучения:

• Научить, не бояться воды, безбоязненно играть и плескаться.
• Учить, не бояться, входить в воду и выходить из нее самостоятельно.
• Знакомить с некоторыми свойствами воды.
• Приучать к простейшим передвижениям в воде, к погружению.
• Учить выдохам в воду, прыжкам.

Гигиенические навыки: пытаться самостоятельно раздеваться, одеваться и вытираться; принимать душ, запомнить личные вещи.

Правила поведения: знакомство с основными правилами и их соблюдение.

К концу года дети могут:

• Погружать лицо и голову в воду.
• Ходить вперед и назад в воде глубиной до бедер с помощью рук.
• Бегать (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).
• Пытаться выполнять упражнение «Крокодильчик».
• Дуть на воду, пытаться выполнять вдох над водой и выдох в воду.
• Прыгать по бассейну с продвижением вперед.
• Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер.
• Пытаться лежать на воде вытянувшись в положении на груди.

II младшая группа.

Во второй младшей группе продолжается период освоения детей в воде. Начинается этап, связанный с приобретением детьми умений и навыков, которые помогут им чувствовать себя в воде достаточно надежно, легко и свободно передвигаться в ней, совершать различные, целенаправленные движения. В то же время дети знакомятся с некоторыми свойствами воды — сопротивлением, поддерживающей силой.

Задачи обучения:

• Продолжать учить, не бояться воды, безбоязненно играть и плескаться.
• Учить, не бояться, входить в воду и выходить из нее самостоятельно.
• Знакомить с некоторыми свойствами воды.
• Обучать различным передвижениям в воде, погружению.
• Учить простейшим приемам выдоха в воду, обучать выдоху на границе воды и воздуха.
• Учить различным прыжкам в воде.
• Делать попытки лежать на воде.
• Учить простейшим плавательным движениям ног.

Гигиенические навыки: пытаться самостоятельно раздеваться, одеваться и вытираться; принимать душ, знать личные вещи. Правила поведения: соблюдать основные правила поведения.

К концу года дети могут:

• Погружать лицо и голову в воду
• Ходить вперед и назад (вперед спиной) в воде глубиной до бедер или до груди с помощью рук.
• Бегать вперед и назад (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).
• Выполнять упражнение «Крокодильчик» с работой ног.
• Выполнять вдох над водой и выдох в воду.
• Пытаться выполнять выдох с погружением в воду.
• Прыгать по бассейну с продвижением вперед.
• Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.
• Пытаться лежать на воде вытянувшись в положении на груди и на спине.
• Пытаться скользить по поверхности воды.

Средняя группа.

Дети уже достаточно освоились в воде. Начинается новый этап: приобретение навыков плавания, таких как ныряние, лежание, скольжение, контролируемое дыхание, которые помогают чувствовать себя в воде достаточно надежно. Обучение нацелено на формирование умения находиться в воде в без опорном положении. Двигательные навыки, приобретенные в младшем возрасте, закрепляются уже на большей глубине. Упражнения усложняются. Повышаются требования к самостоятельности, организованности.

Задачи обучения:

• Продолжать учить, не бояться воды, безбоязненно играть и плескаться.
• Продолжать знакомить со свойствами воды.
• Продолжать обучать передвижениям в воде.
• Учить погружаться в воду.
• Учить простейшим приемам выдоха в воду, обучать выдоху на границе воды и воздуха.
• Обучать выдоху в воду.
• Учить открывать глаза в воде.
• Обучать кратковременному лежанию и скольжению на воде.
• Учить выполнять плавательные движения ногами.

Гигиенические навыки: пытаться самостоятельно раздеваться, одеваться и вытираться; принимать душ, знать личные вещи. Правила поведения: знать основные правила поведения, соблюдать их; реагировать на замечания преподавателя, выполнять его команды.

К концу года дети могут:

• Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде.
• Бегать парами.
• Пытаться проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку.
• Делать попытку доставать предметы со дна.
• Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
• Выполнять упражнение на дыхание «Ветерок».
• Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.
• Скользить на груди.
• Выполнять упражнения «Звездочка», «Медуза».

Старшая группа.

К старшей группе дети хорошо передвигаются в воде. Продолжается закрепление основных навыков плавания.

Задачи обучения:

• Продолжать знакомить со свойствами воды.
• Разучивать технику способов плавания кроль на груди и на спине.
• Продолжать обучать лежанию на груди и на спине.
• Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой.
• Научить выдоху в воду.
• Учить более уверенно, держаться на воде, скользить на груди.
• Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди.
• Разучивать попеременные и одновременные движения руками.

Гигиенические навыки: самостоятельно раздеваться, одеваться и вытираться; принимать душ, знать личные вещи. Правила поведения: знать основные правила поведения, соблюдать их; реагировать на замечания преподавателя, выполнять его требования.

К концу года дети могут:

• Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде.
• Бегать парами.
• Нырять в обруч, проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку.
• Доставать предметы со дна, выполнять игровое упражнение «Ловец».
• Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
• Выполнять серии выдохов в воду, упражнение на задержку дыхания «Кто дольше».
• Скользить на груди с работой ног, с работой рук.
• Пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской.
• Продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди.
• Выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине.
• Выполнять упражнение «Поплавок».

Подготовительная к школе группа

В подготовительной группе завершается обучение в детском саду. Но это не означает, что дети полностью овладевают технически правильными способами плавания. Большинство из них осваивает плавание кролем на груди и на спине в общих чертах. Их движения еще недостаточно слитны и точны, наблюдается нарушение ритма. Конечной целью не является обучение спортивному плаванию. Дети должны освоиться с водой, преодолеть водобоязнь, получить азы техники плавания. Главное необходимо научить маленьких пловцов пользоваться приобретенными навыками в различных сочетаниях и в самых разнообразных упражнениях, заложив прочную основу для дальнейших занятий, выработать привычку к навыкам здорового образа жизни. На этом этапе продолжается усвоение и совершенствование плавательных движений. В играх и упражнениях воспитывается самостоятельность, организованность, решительность, уверенность в своих силах, инициативность, умение творчески использовать приобретенные навыки.

Задачи обучения:

• Продолжать знакомить со свойствами воды.
• Разучивать технику способов плавания кроль на груди и кроль на спине.
• Продолжать обучать лежанию, скольжению на груди и на спине.
• Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой.
• Научить выдоху в воду.
• Учить уверенно, держаться на воде, скользить на груди более продолжительное время.
• Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди и на спине.
• Учить попеременные и одновременные движения руками во время скольжения на груди и на спине.
• Учить сочетать движения руками и ногами при скольжении на груди и на спине.

Гигиенические навыки: самостоятельно раздеваться, одеваться и вытираться; принимать душ, знать личные вещи. Правила поведения: знать основные правила поведения и сознательно их выполнять.

К концу года дети могут:

• Погружаться в воду, открывать глаза в воде.
• Поднимать со дна предметы с открыванием глаз под водой.
• Нырять в обруч, проплывать тоннель, мост.
• Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
• Выполнять серии выдохов в воду, ритмичный вдох — выдох в сочетании с движениями ног, дышать в положении лежа на груди с поворотом головы в сторону с неподвижной опорой
• Скользить на груди и на спине с работой ног, с работой рук.
• Пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской.
• Продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди и на спине.
• Выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине, Упражнение «Осьминожка» на длительность лежания.
• Плавать на груди с работой рук, с работой ног.
• Пытаться плавать способом на груди и на спине.

Диагностика плавательных умений и навыков дошкольников

Уровень развития основных навыков плавания оценивается с помощью тестирования плавательных умений и навыков детей по каждой возрастной группе. В качестве критериев оценки выбран ряд контрольных упражнений. Оценка плавательной подготовленности проводится два раза в год. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения.

При оценке двигательных навыков детей, вводятся следующие обозначения:

• Высокий уровень – означает правильное выполнение, т. е. навык сформирован, автоматизирован. Ребенок сам выполняет упражнение.
• Средний уровень – говорит о промежуточном положении, т.е. недостаточно правильном выполнении упражнения. Ребенок выполняет с помощью.
• Низкий уровень – указывает на неправильное выполнение движения. Ребенок не выполняет упражнение.

Заключение

Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста должна опираться на основные дидактические требования педагогики и иметь воспитывающий и развивающий характер. Главную роль играют принципы: сознательность, систематичность, наглядность, доступность, принцип возрастания нагрузки при проведении занятий в соответствии с возрастными особенностями детей.

Обязателен в работе с дошкольниками индивидуальный подход. Хрупкость и несформированность детского организма требует тщательного учета способностей, склонностей, а главное – возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете пола, возраста, степени физического развития и здоровья, подверженности простудным заболеваниям, привычки к воде и изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки можно находить наиболее верные приемы работы при обучении плаванию детей. Забота о физическом развитии ребенка является столь же важной, как рациональный режим, регулярное и полноценное питание, достаточный сон и частое пребывание на свежем воздухе.

Раннее обучение плаванию способствует гармоничному развитию малышей и положительно влияет на развитие всех систем организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благотворно сказывается на деятельности центральной нервной системы.

Список использованной литературы:

[Электронный ресурс]//URL: https://psystars.ru/referat/plavanie-dlya-detey/

1. Еремеева Л. Ф. Научите ребенка плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста. С-П., 2005.
2. Карпенко Е. Н., Коротнова Т. П., Кошкодан Е. Н. Плавание. Игровой метод обучения. М., 2006.
3. Кошанов А. И. Начальное обучение плаванию. М., 2006.
4. Мухортова Е.Ю.. Обучение плаванию малышей М., 2008.
5. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду. – М.: Просвещение, 2007.