Научная электронная библиотека (3)

метки: Здоровье, Психология, Междисциплинарный, Ребенок, Жизнь, Уровень, Потенциал, Уметь

1. Карвасарский Б.Д. Клиническая психология. СПб.: Питер, 2002.

2. Менделевич В.Д. Клиническая и медицинская психология. М., 2005 г.

3. Тюльпин Ю.Г. Медицинская психология. М.: Медицина, 2004 г.

4. Исаев Д.Н. Детская медицинская психология. СПб., 2004.

Исходный контроль уровня знаний:

1. Что входит в понятие здоровье? Что такое психологическое здоровье?
2. Как можно охарактеризовать здоровую личность?
3. Что изучает психология?
4. Какие методы развития личности вы знаете?
5. Какими качествами должна обладать здоровая, зрелая личность?

Основные вопросы темы:

1. Предмет психологии, задачи, методы.
2. Универсальность положений психологии здоровья.
3. Задачи психологии здоровья.
4. Классификация методов развития личности.
5. Критерии психического здоровья.
6. Качества зрелой личности.
7. Психологическое здоровье детей.

Итоговый контроль уровня знаний:

1. Какие явления изучает психология?
2. Что является предметом и объектом психологии?
3. Что представляет собой позитивное определение здоровья, данное ВОЗ? Из каких компонентов оно складывается?
4. Что собой представляет понятие «психическое здоровье»? Как соотносятся между собой понятия «психическое здоровье» и «духовное здоровье»?
5. Назовите основные качества зрелой личности?
6. Что представляет собой холистический подход психологии здоровья?
7. Какие основные компоненты входят в программу «Потенциал человека»?
8. Каковы основные методы развития личности?
9. Перечислите уровни «психологического здоровья» детей?
10. Назовите критерии психического здоровья?

Содержательная часть. Предмет клинической психологии, задачи, методы

Клиническая психология

Объектом

Предметом

функциям

Универсальность положений психологии здоровья

Психология здоровья — универсальное пространство на обширном поле современных традиций медицинской психологии и психологии в целом. Это пространство создает уникальные условия для смешения имеющихся психологических подходов к развитию и обогащению личности. Во многих отраслях науки в настоящее время идет поиск новых путей развития. Психология здоровья также пытается уйти от старой модели изучения мира человека и приходит к модели изучения человека в единстве с миром, пытаясь увидеть за конкретными проявлениями психической жизни реальность сущность как таковую в ее целостности.

Психология развития личности умственно отсталых детей

... здоровье. Специальная психология изучает закономерности развития психики детей: умственно отсталых, глухих, слабослышащих, слепых, слабовидящих, слепоглухонемых, с нарушением речи и др. Психология умственно отсталого ребенка является одним из наиболее разработанных разделов специальной психологии. Умственная ... сложностям социализации, проблемам развития личности ребенка - он чувствует себя ...

Психология здоровья фокусируется на феноменальной организации человека как на по-разному активном динамическом целом, однако, принимая все существующие теории о личности, она выходит за рамки любой из них в поисках универсальности.

холистический подход

«холистического здоровья»

1 . Потенциал разума (интеллектуальный аспект здоровья) — способность человека развивать интеллект и уметь им пользоваться; умение приобретать объективные знания и воплощать их в жизнь.

2 . Потенциал воли (личностный аспект здоровья) — способность человека к самореализации; умение ставить цели и достигать их, выбирая адекватные средства.

3 . Потенциал чувств (эмоциональный аспект здоровья).

Эмоциональная компетентность — это способность человека выражать свои чувства конгруэнтным образом, понимать и соглашаться с чувствами других без осуждения. Эта компетенция относится к эмоциональному уровню организации личности.

4. Потенциал тела

5 . Общественный потенциал (социальный аспект здоровья).

Социаль­ная компетентность определяется как способность человека оптимально адаптироваться к социальным условиям; стремление постоянно повышать уровень культуры общения, социального интеллекта, коммуникативной компетентности; обретение чувства принадлежности ко всему человечеству. Человек, который занимается совершенствованием, улучшает природную и социальную среду, что, в свою очередь, способствует совершенствованию человека.

6 . Креативный потенциал (творческий аспект здоровья) — способность человека к созидающей активности, умение творчески самовыражаться в жизнедеятельности, выходя за рамки ограничивающих стандартных знаний.

7. Духовный потенциал (духовный аспект здоровья).

Духовная компетентность — это способность развивать духовную природу человека, выражать (воплощать) высшие ценности в жизнь.

Духовный потенциал — это ядро, это ткань, это кислород, это питательная среда, на которой растет Цветок Возможностей — Гармония Личности.

Корни «цветка», обеспечивающие стабильность в бурной жизни, уходят корнями в традиции времени, основанные на мудрости семьи и национальных традициях своего народа, на мудрости всей цивилизации.

Задачи психологии здоровья , К задачам психологии здоровья

1. Повышение уровня психологической культуры, под которой мы понимаем степень совершенства, достигнутого в овладении отраслью психологического знания и умственной деятельности.
2. Повышение уровня культуры общения, степени мастерства в области внутреннего и внешнего общения.
3. Определение путей и условий самореализации, самореализации, раскрытия своего творческого и духовного потенциала.

Все эти три задачи интегрируются в процессах развития и «обогащения» личности и могут состоять из трех аспектов работы:

Эстетические ценности и их роль в человеческой жизни. Неотъемлемой ...

... и Платоном. На протяжении всей истории философии создавались эстетические концепции, в которых прослеживается явное смещение в сторону интереса к творческой личности. Между тем, эстетические категории имеют непосредственное отношение к бытию человека в ...

1. самопознание;
2. самовоспитание или самосотворение;
3. самоосуществление.

Наличие психической составляющей, то есть человека, во всех областях профилактической медицины определяет объем мероприятий психологии здоровья. Вектор его исследований может быть направлен на отдельные области сохранения и развития здоровья личности и общества. Представим наиболее важные из них:

1. психическое здоровье;
2. физическое здоровье;
3. экологическое здоровье;
4. профилактическая наркология;
5. психосоматическая медицина;
6. психология питания;
7. семейное здоровье;
8. сексуальное здоровье;
9. пренатальное, перинатальное и половое воспитание;
10. образование и просвещение;
11. труд и отдых;
12. национальное здоровье.

Можно выделить следующие направления исследований в области психологии здоровья:

1. Роль психологических факторов в сохранении, укреплении и развитии здоровья.
2. Внутренняя картина здоровья.
3. Методы психологического воздействия в укреплении и развитии здоровой личности.
4. Обучение здоровью.

Таким образом, психология здоровья включает в себя практику поддержания здоровья человека от зачатия до смерти, представляет собой психологическую основу первичной и вторичной профилактики, а также реабилитации.

Классификация методов развития личности

Перечень организационных форм психологии здоровья находит свое развитие в зависимости от конкретных условий (армия, моряки, бизнесмены и др.).

К сожалению, их привязанность к медицинским учреждениям часто «нозологизирует» контингент обращающихся за помощью. важно, чтобы диапазон форм был расширен за счет строгой ориентации на профилактику, что облегчило бы охват более здоровых людей и людей с состояниями, связанными с уровнем до введения дозы.

Основная причина, которая привлекает внимание к программам психологии здоровья, — это личность психолога и то, как он выполняет поставленные задачи. С помощью этих методов можно решать такие тактические задачи первичной профилактики, как коррекция негативных личностных особенностей; модификация стереотипов поведения, способствующих развитию психической, соматической и наркологической патологий; снижение последствий эмоциональной стрессированности; борьба с артериальной гипертензией; выработка установки на здоровье и привлечение широкого участия в массовых профилактических мероприятиях; мотивирование населения к преодолению вредных привычек и др.

Во многих работах указывается, что применение психокоррекционных методов (аутогенная тренировка, биообратная связь и др.) способствует снижению вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. Все эти задачи можно выполнить при правильном использовании когнитивно-социальных методов обучения, релаксации и урегулирования ситуации в семье и на работе.

К эффективным методам освоения навыков самопрофилактики от­носится консультирование 2-3 раза в год (по мере необходимости — и чаще) по вопросам питания, борьбы со стрессами, курением и другими вредными привычками, по решению семейных, сексуальных проблем.

Индивидуальное здоровье человека

... адаптивность и совершенство механизмов регуляции. Кроме того, при определении сущности индивидуального здоровья нельзя не учитывать субъективные ощущения человека при том или ином состоянии. При характеристике здоровья обычно обращают внимание на его социальные ...

Стратегии оказания психологической помощи проблемным клиентам в психологии здоровья определяются гармоничным сочетанием работы с отрицательными и положительными сторонами личности. Стремление к совершенству предполагает работу как с тем, что ему мешает, так и с тем, что обогащает потенциал человека.

Способы психологического воздействия в области развития, улучшения человека можно условно дифференцировать в зависимости от уровня сознания, на котором происходят позитивные изменения. Наиболее приемлемой для психологии здоровья, на наш взгляд, является классификация, основанная на модели Кена Уилбера «Спектр сознания. «Спектр Сознания» — это многомерный подход к человеческой личности. Уровни сознания рассматриваются Верховной Личностью как соотнесенные с Космическим Сознанием, как строго ограниченная идентификация, связанная с уровнем Эго.

Совершенствование на уровне Эго., Совершенствование на экзистенциальном уровне., Совершенствование биосоциального слоя.

Воспринимая и описывая мир, человек использует фильтры, с помощью которых он упорядочивает информацию о реальности. Фильтры могут определяться физиологическими, социальными и индивидуальными характеристиками конкретного человека. Опыт того, что не было недостатка в самонаблюдении, удивительной психотерапии, арт-терапии и многом другом. именно благодаря такому опыту человек может прикоснуться к миру метамотивации, трансцендентных ценностей — другими словами, войти в духовные области трансперсонального слоя.

Совершенствование уровня MIND (существования).

Критерии психического здоровья

ВОЗ: Критерии психического здоровья (Г.К.Ушаков,1976):

• причинная обусловленность психических явлений, их необходимость, упорядоченность;
• соответственная возрасту человека зрелость чувств;
• максимальное приближение субъективных образов к отражаемым объектам действительности, гармония между отражением обстоятельств действительности и отношением человека к ней;
• соответствие реакций (как физических, так и психических) силе и частоте внешних раздражителей;
• критический подход к обстоятельствам жизни;
• способность самоуправления поведением в соответствии с нормами, установившимися в разных коллективах;
• адекватность реакций общественным обстоятельствам (социальной среде);
• чувство ответственности за потомство и близких членов семьи;
• чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных обстоятельствах;
• способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций;
• самоутверждение в коллективе (обществе) без ущерба для остальных его членов;
• способность планировать и осуществлять свой жизненный путь

Качества зрелой личности

Приведем перечень качеств для оценки личностной зрелости, составленный на основе характеристик самоактуализированной личности, предложенной А. Маслоу, программы «Моральные и духовные ценности», разработанные для учебных заведений Лос-Анджелеса, а также основанные на индивидуальных представлениях автора.

Зрелая личность:

• делает добрые дела и не ждет выгоды от этого;
• автоматически не возмущается критикой, так как понимает, что в ней могут содержаться предложения для самосовершенствования;
• не перекладывает вину на других и не критикует, пока не разберется в сути дела;
• несет ответственность за свои действия и решения и не обвиняет других, когда что-то идет не так;
• проигрывает по-хорошему, принимая поражения и разочарования без жалоб и злости;
• адекватно воспринимает реальность и относится к ней, избегает иллюзий, предпочитает иметь дело с действительностью, пусть неприятной;
• способна оставаться верной своей цели и перед лицом больших трудностей (например, непопулярности, отвержения);
• не выходит из себя и не позволяет себе «биться головой о стену» по пустякам;
• обладает более автономной системой ориентации, имеет собственное мнение;
• независима от культуры и среды, умеет «трансцендировать» любую частную культуру;
• не хвалится и ничего «не строит из себя», а когда ей делают комплименты, принимает их красиво и без ложной скромности; не беспокоится преждевременно о том, что от нее не зависит, и примиряется с неизбежным;
• постоянно и четко видит различия между целью и средством ее достижения, добром и злом;
• способна устанавливать тесные эмоциональные отношения, например, с друзьями или близкими людьми;
• обладает чувством этики и философским, невраждебным юмором;
• живет спонтанно, просто, естественно, синхронно с жизнью;
• имеет опыт переживания высших состояний;
• сфокусирована на проблемах вне себя;
• терпелива, потому что знает: «рана заживает постепенно»;
• обладает высокой степенью принятия себя, других, в том числе различных сложностей человеческой натуры;
• обладает способностью постоянно по-новому видеть обычные вещи; ее оценка отличается свежестью;
• демократична, способна учиться у кого угодно, если есть чему;
• обладает чувством принадлежности ко всему человечеству, хотя видит его недостатки;
• креативна, изобретательна в своей области, а не просто следует установленному пути;
• черпает энергию, силу, вдохновение из жизни, природы, общения с прекрасным;
• составляет разумный план и старается по порядку его реализовать.
• Стремление воспитать в себе вышеперечисленные качества способствует росту личности, накоплению духовного потенциала человека. Масштабность личности зависит от уровня реализации ее зрелых черт.

Психологическое здоровье детей

отсутствие

Негативные психологические состояния человека

... превышают необходимые. Негативные психологические состояния человека — реферат Первичное обследование врача При обращении в медицинские учреждения оценка функционального состояния пациента специалистом производится ... стресса. Классификация состояний человека Существует огромное количество факторов, влияющих на поведение и здоровье человека. Именно поэтому функциональное состояние организма в ...

Известно, что реакции на одни и те же явления у детей и взрослых различны. То, что естественно для взрослого, ненормально для ребенка, и наоборот. Мы не можем анализировать поведение детей по взрослым критериям, и в то же время детский мир при всей своей оригинальности постоянно пересекается с миром и интересами взрослых. Мы должны постоянно учитывать внутреннюю ценность детства и в то же время постепенно и безболезненно помогать ребенку расти, социализироваться, то есть адаптироваться к большому миру.

Определяя критерии нормы психологического здоровья ребенка, которые могли бы стать основой дифференцирования психологической помощи детям, мы исходим из следующего положения: фундамент психологического здоровья составляет полноценное психическое развитие человека на всех этапах онтогенеза, то есть во все возрастные периоды его общего развития (Дубровина, 2000).

Психологическое здоровье ребенка и взрослого отличается рядом новообразований личности, которые еще не появились у ребенка, но должны присутствовать у взрослого человека, а их отсутствие у ребенка не следует воспринимать как нарушение. Поскольку психологическое здоровье предполагает наличие динамического равновесия между индивидом и средой, то ключевым критерием становится адаптация ребенка к социуму. Можно выделить несколько уровней психологического здоровья ребенка — они достаточно условны, однако необходимы для организации практической работы с детьми в школе.

Перечислим уровни «психологического здоровья» детей.

1. Креативный уровень. Существуют дети, которые не нуждаются в психологической помощи. Они устойчиво адаптированы к любой среде, обладают резервом для преодоления стрессовых ситуаций и активным творческим отношением к действительности. Этот идеальный образ ребенка-творца, достаточно редкий в реальной жизни, выражает совершенную степень психологического здоровья, его высший уровень. Назовем его креативным (что означает творческий, созидательный).

2. Адаптивный уровень. Большинство относительно «благополучных» детей в целом адаптированы к социуму, но по результатам диагностических методик проявляют отдельные признаки дезадаптации, обладают повышенной тревожностью. Такие дети не имеют достаточного запаса прочности «психологического здоровья» и нуждаются в групповых занятиях профилактически-развивающей направленности. Это группа относительного риска, она довольно многочисленна и представляет средний уровень психологического здоровья, Назовем его адаптивным.
3. Ассимилятивно-аккомодативный уровень. Это низший уровень психологического здоровья. К нему относятся дети с нарушением баланса процессов ассимиляции и аккомодации, то есть либо неспособные к гармоничному взаимодействию с окружающими, либо проявляющие глубинную зависимость от факторов внешнего воздействия, не владея механизмами защиты, отделения себя от травмирующих влияний среды. Дети с преобладанием процессов ассимиляции стремятся во что бы то ни стало изменить окружающий мир; при этом они не готовы к самоизменению в соответствии с внешними требованиями и интересами окружающих. У этих детей дезадаптация активно проявляется в эпатажном поведении, конфликтах со сверстниками, домашних аффекти­рованных капризах и т.д. Для детей с преобладанием процессов аккомодации, напротив, характерно приспособленчество к требованиям внешнего мира в ущерб собственным потребностям и интересам. Их дезадаптация почти никак не проявляется внешне, ее трудно зафиксировать. Это «удобные», тихие дети, прилежные и старательные ученики, которыми гордятся родители. Их ставят в пример педагоги, не замечая, что они пребывают в состоянии стойкого эмоционального дискомфорта, который со временем углубляется и часто приводит к соматическим нарушениям. Эта группа требует особого внимания именно вследствие своего вне­шнего благополучия, не вызывающего тревоги у взрослых. Выделенные уровни психологического здоровья позволяют диф­ференцировать психологическую помощь учащимся. С детьми первой группы достаточно проводить лишь развивающую работу. Детям с психологическим здоровьем второй группы необходима систематическая особым образом организованная помощь психопрофилактического характера. Поскольку эта группа очень велика, предпочтительно проводить групповую работу. Учащимся, попадающим в третью группу, необходима серьезная индивидуальная коррекционная работа.

Практическая часть

Аутоаналитический опросник здоровой личности (В.А. Ананьев).

Цель: Выявление степени зрелости (здоровья) личности.

Среднее время проведения:, Инструкция., Текст опросника

1. Вы отваживаетесь взять на себя ответственность за собственную жизнь и поступки и не обвиняете других, когда дела идут не так.
2. Вы достаточно мудры, чтобы не мешать другим жить своей жизнью.
3. Вы сами, без подсказок, знаете, что для вас хорошо, а что плохо.
4. При принятии решений вы во многом доверяете интуиции.
5. Вы понимаете, что сначала нужно быть довольным собой, а потом уже другими.
6. Вы бережно относитесь к своему телу, развиваете интеллект и духовные качества для того, чтобы обрести целостность и гармоничность.
7. Вы предпочитаете преодолевать собственные вершины, а не карабкаться на чужие.
8. Вы способны изменить привычные схемы своего поведения в поиске новых путей общения с миром.
9. Вы знаете, что свобода — это внутреннее, а не зависящее от обстоятельств состояние.
10. Вы умеете создать вокруг себя состояние мира и спокойствия, когда вокруг бушует буря.
11. Вы ощущаете, что ведомы высшей силой и чувствуете себя ее частью.
12. Вы желаете обрести совершенство, но прощаете недостатки себе и другим.
13. У вас есть силы находить жизнь прекрасной и удивительной даже во время испытаний и лишений.
14. Вы понимаете, что в жизни неизбежны перемены и их не надо бояться.
15. Вы способны видеть за цепочкой случайных событий целостность бытия.
16. Вы умеете любить и делать добрые дела, ничего не требуя взамен.
17. Вы готовы искать всегда и везде, чтобы постичь истину.
18. Вы стараетесь поступать так, как подсказывает вам ваша совесть.
19. Вы не возмущаетесь критикой в свой адрес, а стараетесь найти в ней полезные для совершенствования моменты.
20. Вы умеете проигрывать, принимать поражения и разочарования без жалоб и злости.
21. Вы способны остаться верным себе и своей цели даже перед лицом отвержения и непопулярности.
22. Вы способны трансцендировать (расширять до масштабов всей Земли) среду и культуру, в которой живете.
23. Вы умеете принимать комплименты достойно, без ложной скромности.
24. Вы не беспокоитесь преждевременно, а также по поводу событий, не зависящих от вас.
25. Вы постоянно и четко осознаете различия между целью и средствами ее достижения.
26. Вы умеете устанавливать тесные эмоциональные отношения с близкими и друзьями.
27. Вы не теряете чувства юмора ни при каких обстоятельствах.
28. Вы живете спонтанно и естественно, синхронно с жизнью.
29. Проблемы, на которых вы сфокусированы, лежат вне вас.
30. Вы обладаете чувством принадлежности ко всему человечеству, хотя и видите его недостатки.
31. Вы достаточно изобретательны в своей деятельности и не следуете стереотипам.
32. Вы знаете, откуда черпать силы и вдохновение, и умеете это делать.
33. Вы смиряетесь с неизбежным, с тем, что уже произошло.
34. Вы не уходите от жизни различными способами, а предпочитаете иметь дело с действительностью, какой бы она ни была.
35. Вы не критикуете других, не разобравшись в сути дела.
36. Вы терпеливы, потому что знаете: рана заживает постепенно.
37. Вы не выходите из себя и не «бьетесь головой о стену» по пустякам.
38. Мораль для вас определяется собственным опытом, а не чужим мнением.
39. Вы всегда просите о помощи, когда осознаете, что в ней нуждаетесь.
40. Вы составляете разумный план и реализуете промежуточные цели на пути к главной.

Интерпретация:

Суммируйте баллы. По сумме определите свою ступень на лестнице «взросления личности».

• 40-70: начало «зрелости» — впереди трудная, но нужная работа над собой.
• 70-100: умеренная зрелость — есть еще резервы к совершенствованию.
• 100-120: уверенная зрелость — вам удалось выйти на новый виток человеческого существования.

Тестовый контроль знаний

1. В недрах какой науки зародилась психология:

1. политология
2. биология
3. философия
4. социология

2. Какой философ античности соединил в своем представлении о душе два противоположных философских направления — материализм и идеализм:

1. Платон
2. Аристотель
3. Демокрит
4. Сократ

3. Исходя из предмета изучения, психология — это наука

1. точная
2. естественная
3. педагогическая
4. медицинская
5. гуманитарная

4. К понятию «нозос» в отличие от «патос» относятся все за исключением одного:

1. устойчивые психопатологические состояния
2. психопатологические психические процессы
3. психопатологические симптомы и синдромы с внутренней закономерностью симптомообразования
4. психопатологические расстройства, имеющие этиопатогенетические механизмы
5. психические заболевания

5. К методам исследования в клинической психологии относится все за исключением одного:

1. патопсихологическое исследование
2. клиническое интервьюирование
3. нейропсихологическое исследование
4. тестирование индивидуально-психологических особенностей
5. амитал-кофеиновое растормаживание

6. В понятие гармоничной личности включается все из нижеперечисленного за исключением:

1. доброты
2. ответственности
3. самостоятельности
4. нравственности
5. автономности

7. К параметрам гармоничного характера относится все из нижеперечисленного за исключением:

1. зрелость
2. здравомыслие
3. автономность
4. гибкость самооценки
5. нравственность

8. Для убедительной диагностики психопатологических симптомов принципиально важными являются законы:

1. физические
2. биологические
3. физиологические
4. астрологические
5. логические

9. Холистический подход психологии здоровья опирается:

1. на клиническую картину личности
2. на изучение психики человека
3. на изучение поведенческих процессов
4. на всестороннее гармоничное развитие личности

10. Способ­ность человека развивать интеллект и уметь им пользоваться; умениеприобретать объективные знания и воплощать их в жизнь, относится к:

1. духовному потенциалу человека
2. потенциал тела
3. потенциал разума
4. потенциал чувств

Ответы

Номер вопроса	Ответ	Номер вопроса	Ответ
1	3	6	1
2	2	7	4
3	5	8	5
4	2	9	4
5	5	10	3