По физической культуре Общие принципы занятий физической культурой и спортом

Реферат

Физиология физического воспитания и спорта

По теме:

« Общие принципы занятий физической культурой и спортом »

Исполнитель:

Ниметуллаева Эвелина Салимовна

Симферополь 2018 год

Проблема повышения роли физического воспитания и спорта, физкультурного образования особенно актуальна в последнее время в связи с ухудшением показателей здоровья и физической деградацией людей. В то же время в обществе имеет место противоречие: значимость физического воспитания и спорта, физической тренировки и физической нагрузки в сочетании с оздоровительными средствами неуклонно возрастает, а объем двигательной активности, средства, методы и технологии в этом направлении адекватно не прогрессируют. Следствием является низкая эффективность физического воспитания, не обеспечивающая необходимого уровня здоровья и физической подготовленности людей.

Осмысление сущности физической культуры с позиции философско-культурологического подхода убедительно показывает, что физическая культура личности – это специфический элемент ее духовности, характеризующий отношение к физкультурно-спортивному совершенствованию.

Сегодня становятся приоритетными задачи такой практической реализации учебной дисциплины «Физическая культура», в которой были бы скорректированы цели, принципы, средства, методы и формы организации педагогического процесса с целью обеспечения целостного единства воздействий как на физическую, так и на духовную сторону личности.

Выход из сложившейся ситуации в системе физического воспитания состоит в необходимости усиления образовательной направленности занятий, в реальном и грамотном ее проектировании и реализации в контексте современных тенденций развития системы образования.

Цель данного исследования заключается в изучении общих принципов организации занятий физической культурой и спортом.

Физическая культура является неотделимой частью культуры общества и каждого человека в отдельности, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Физическая культура играет значительную роль в подготовке молодого поколения в формировании умения обучающихся применять полученные знания, умения и навыки для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий физической культурой и спортом.

8 стр., 3507 слов

Воспитание у подростков культуры межнационального общения средствами ...

... является определение механизма снятия или хотя бы снижения межнациональных конфликтов. Воспитание культуры межнационального общения, включающей различные компоненты и качества, в современном ... и способы формирования культуры межнационального общения у подростков. 3. Изучить формирование культуры межнационального общения на уроках английского языка. Фрагмент работы для ознакомления Необходимой ...

Принципы и приоритетные направления государственной политики развития физической культуры, создания инструментов для гармоничного развития личности на условиях формирования здорового образа жизни в Российской Федерации сформулированы в законодательных и нормативных документах. Физическая культура, являясь частью общей культуры человека, а также частью культуры общества, напрямую связана с социальным запросом государства, и уровень ее развития определяет уровень жизнеспособности людей. Повышение удовлетворенности россиян доступностью качественного физического воспитания в образовании является одним из наиболее эффективных механизмов реализации социальной политики государства в области здоровья, воспитания, демографии, молодежной политики.

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. Физическое культура и здоровый образ жизни подрастающего поколения является залогом здоровья нации, улучшения генофонда страны и основой её национальной безопасности [6].

Исследование и изложение сущности физкультурной деятельности, ее особенностей, закономерностей, состава, структуры, функций, форм, условий и способов ее использования и активизации в процессе воздействия на человека (или освоения ее им) с целью формирования у него физической культуры (и ее видов), способствующей его дальнейшему прогрессирующему развитию, по всей вероятности, и будет составлять основное содержание теории физической культуры (далее ТФК).

Система связей и отношений между различными сторонами объекта, предмета и предметной области знаний ТФК и образует ее структуру. Круг проблем здесь чрезвычайно обширен и в более развернутом виде будет обозначен в конце статьи. Однако определяющей линией развития ТФК все более будет выступать формирование культуросообразного педагогического мышления в ее сфере, связанного с выявлением закономерностей гармонизации физкультурной деятельности с целью единовременного решения в ее процессе задач как физического, так и духовного развития человека в целом, направленных на его всестороннее и гармонического развитие (с учетом данных биологических и социальных наук).

20 стр., 9739 слов

Особенности организации самостоятельной работы студентов педагогического ...

... самостоятельную деятельность студентов. Таким образом, кардинальное улучшение самостоятельной работы по практическому курсу «Методика физического воспитания и развития детей» ... в результате обследования детей помогают определить дальнейшую программу воспитательно-оздоровительной и образовательной работы с детьми, а также оценить эффективность работы воспитателя и педагога по физической культуре. ...

Духовная сторона в этой теории должна занимать ведущее место.

Таким образом, в физкультурной деятельности проявляется единство человека, как биологического, социального и культурного существа как основы для интеграции всех аспектов знания о физической культуре. Поэтому раскрытие методологических и теоретических вопросов физкультурной деятельности — важное условие формирования предмета обобщающей науки в сфере физической культуры (ТФК), одновременно выступающей и связующим интегративным звеном между различными научными дисциплинами, ее изучающими [7, с. 2-3].

Физкультурная деятельность (связанная с освоением, совершенствованием, поддержанием, восстановлением, приспособлением и т.п. ценностей в сфере физкультурного совершенствования человека по самореализации его духовных и физических сил) и будет тем общим основанием, определяющим формирование физической культуры человека в его телесно-духовном единстве, объединяющим ее различные формы и виды. Именно в процессе этой деятельности на всех этапах онтогенеза человек формируется и в культурном отношении.

Связь

В связи с этим в современном периоде необходимо кардинальное изменение психологии мышления людей относительно сущности физической культуры. Только взгляд на нее с позиций качественно нового знания — приоритета духовности, одухотворения физического, рассмотрения физического как личностного может способствовать: реальному приобщению людей к освоению ее многообразных ценностей, упрочению авторитета физической культуры в системе общей культуры, приданию нового импульса развитию ее теоретических основ. Ведь сущность культуры связана с формированием духовно-целостной личности человека во всей всесторонности его существования, а культурная деятельность — это прежде всего смысло-ценностно ориентированная активность человека [7, с. 3-4].

Современное состояние теории и методики физической культуры — это

определенный симбиоз общих основ теории и методики физического

воспитания, типичных направлений и форм применения физической культуры

в жизни человека и общества, дополненных в общей структуре ее предмета

[1, с. 145]

Теория физической культуры — это система научных знаний в области физической культуры, дающих целостное представление о закономерностях ее функционирования и направленного использования с целью всестороннего гармонического развития человека.

Теория физической культуры относится к категории педагогических наук, так как она связана с процессами образования, обучения и воспитания человека. Но в отличие от других педагогических наук, теория физической культуры рассматривает взаимосвязи и взаимовлияния культуры общей и физической, раскрывает закономерности, по которым происходит управление физическим развитием человека и его физическое образование.

Теория физической культуры позволяет понять сущность физической культуры как социального, педагогического явления, уяснить взаимные связи и взаимные влияния общей культуры и культуры физической, представить себе ее структуру (строение) и функции (способы деятельности).

3 стр., 1401 слов

Воспитание как социальное и педагогическое явление в культуре. ...

... человеком базовых основ культуры. Отсюда центральное понятие содержания воспитания - «базовая культура» личности. Это культура жизненного самоопределения: экономическая культура и культура труда; политическая, демократическая и правовая; нравственная и экологическая, художественная и физическая; культура ...

Теория физической культуры связана с дисциплинами гуманитарного характера (социология, психология, педагогика, философия и др.), а также с медико-биологическими и естественнонаучными дисциплинами (морфология, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, врачебно-физкультурный контроль).

Как наука, она исследует содержание, структуру, функции физической культуры, ее принципы, цели, задачи и средства, разрабатывает понятийный аппарат, а также изучает цели, задачи, методы и содержание отдельных видов физической культуры. Она раскрывает сложные взаимосвязи физической культуры с другими областями деятельности общества и всеми сторонами воспитания (трудовым, интеллектуальным, эстетическим, нравственным) [4, с. 22-23].

Теория и методика, раскрывая практически все стороны и способы совершенствования человека, создает необходимые предпосылки для профессионального роста специалиста в области физической культуры [там же, с. 25].

Предмет «Физическая культура» интегрирует (объединяет) другие виды физкультурной деятельности обучающихся в единый процесс физического, физкультурно-спортивного воспитания. Данное обстоятельство в совокупности с тем, что данный предмет выступает как инвариантная обязательная область общего образования, выполняет роль системообразующего начала среди видов физкультурно-спортивной деятельности учащейся молодежи. Постоянно возрастает его значимость в формировании психофизического состояния учащейся молодежи. Все это обусловливает потребность данной дисциплины базироваться на современных теории и методике обучения.

Предмет «Физическая культура» в силу специфики функций в структуре содержания общего образования значительно отличается от других учебных дисциплин, так как связан с комплексным воздействием на морфофункциональную сферу, состояние здоровья и психику учащихся.

Содержание и средства обучения, характер дидактического взаимодействия учителя и учащихся очень специфичны. Общие закономерности обучения двигательным действиям, развития двигательных (физических) способностей, воспитания качеств личности в процессе занятий физическими упражнениями разработаны и описаны в теории и методике физического воспитания и спорта, выделены базовые и смежные области.

Базовые области включают в себя дидактику общей и средней школы; теорию физической культуры, физического воспитания; психологию общую, физического воспитания; физиологию человека общую, возрастную, спорта; гигиену общую, физических упражнений; биомеханику, спортивную метрологию и др. [3, с. 9].

Образовательное пространство физической культуры представляет собой совокупность теорий различных уровней:

I уровень — общая теория и методология физической культуры;

II уровень — частные теории и методики физической культуры (или теории и методики ее видов): образовательной, спортивной, рекреационной, реабилитационной, адаптивной, профессионально-прикладной и др.;

11 стр., 5016 слов

Принципы воспитания (2)

... воспитания, и в отличие от общих принципов педагогического процесса, рассмотренных нами выше, это общие положения, которыми руководствуются педагоги при решении воспита­тельных задач. Охарактеризуем требования, предъявляемые к принципам воспитания: ... не предоставляющее молодым людям надлежащие условия для ускоренного развития, и система воспитания, отводящая молодым людям роль «недорослей», и семья, ...

III уровень — теории и методики разновидностей частных теорий физической культуры;

IV уровень — теория и методика физической культуры в различные периоды жизни человека.

Не исключено, что содержание теории IV уровня, возможно, целесообразно будет отразить в теориях и методиках II и III уровней. При этом ОТ и методология ФК будет являться высшим и основополагающим уровнем развития научного знания в ее сфере. Именно она уже на первом этапе обучения в вузе дает возможность реализовать принцип «опережающего обучения», хорошо зарекомендовавший себя в подготовке кадров, когда конкретная дисциплина вначале осваивается «нацело», в общем плане (создавая установку на освоение ряда смежных дисциплин учебного плана), а в дальнейшем уточняюще-специализированно, на базе овладения всем комплексом «вспомогательных дисциплин». Только данная теория будет иметь право на такое название и служить методологической основой для нижележащих теорий, прежде всего II уровня, но это будут уже частные теории и методики по отношению к ОТ и методологии ФК [7, с. 4-5].

Принцип (от лат. Principium – начало, основа) – основное исходное положение какой-либо теории, учения, науки, мировоззрения, организации и т.д.

Под «принципом» в теории физической культуры понимают наиболее общие теоретические положения, объективно отражающие сущность и фундаментальные закономерности обучения, воспитания и всестороннего развития личности [2, с. 45].

Принцип физкультурного образования – есть определяющее требование, регулирующее процесс целенаправленного формирования физического совершенства. Различают социальные, общепедагогические и специфические принципы (рис 1.):

По физической культуре Общие принципы занятий физической культурой и спортом 1

Рис. 1. Система принципов в физической культуре

Общие социальные принципы в физической культуре преломляются в основных положениях, в соответствии с которыми осуществляется вся практика физической культуры. Эти принципы гарантируют единство всех сторон воспитания (умственного, эстетического, трудового, физического); обеспечивают оздоровительный эффект, укрепление здоровья, поддержание работоспособности. Основными социальными принципами отечественной системы физической культуры являются:

1. Принцип оздоровительной направленности. Этот принцип предполагает: а) при выборе средств и методов физической культуры руководствоваться прежде всего их оздоровительной ценностью; б) соответствие физических нагрузок возможностям занимающихся; в) осуществление систематического врачебно-педагогического контроля.

2. Принцип всестороннего гармонического развития личности. Данный принцип предполагает: а) связь физического воспитания с другими видами воспитания (умственным, трудовым, нравственным и т.п.); б) согласованное и соразмерное развитие физических способностей, формирование разносторонних двигательных умений и навыков и освоение специальных знаний.

7 стр., 3362 слов

Культура как социальный феномен

... и институтам культуры); 5. Функции культуры (перечислим и рассмотрим функции культуры). 1. Культура как социальный феномен Понятие «культура» относится к ... о «культурных чертах», «культуре ума», «культурных схемах», развитии, расцвете и упадке культур. Американские культуроведы Альфред Кребер ... стремиться. Они - основа нравственных принципов. В разных культурах разные ценности. Нормы. Это правила, ...

3. Принцип связи с практической общественно значимой деятельностью. Этот принцип предполагает: а) нацеленность на первоочередное формирование жизненно важных двигательных умений и навыков; б) формирование способностей действовать полезно и эффективно в условиях трудовой и военной деятельности [3, с. 74-75].

Общеметодические принципы – это отправные положения, которыми необходимо пользоваться преподавателю физической культуры (тренеру), решая комплекс образовательных, воспитательных и оздоровительных задач. К общеметодическим принципам относятся: принцип сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности. Характеристика этих принципы предусматривает раскрытие внутренних свойств, отражающих их связь с логикой определения меры педагогического воздействия на личность.

Принцип сознательности и активности. Назначение этого принципа в том, чтобы сформировать у занимающихся интерес, осмысленное отношение и потребность к физкультурно-спортивной деятельности, стремления к самопознанию и самосовершенствованию [3, с. 75].

Принцип наглядности – обозначает привлечение органов чувств человека в процессе познания. Наглядность в физической культуре существует в таких формах как зрительная, звуковая и двигательная.

Принцип доступности и индивидуализации – означает оптимальное соответствие задач, средств и методов физической культуры возможностям занимающегося. При реализации принципа должна быть учтена как готовность занимающегося к обучению, так и объективность трудностей, возникающих при выполнении заданий: координационной сложности, опасности, энергоемкости. Достижение в занятии полного с педагогических позиций, соответствия между трудностями и возможностями занимающегося характеризует оптимальную меру доступности.

Принцип систематичности предполагает построение учебновоспитательного процесса в виде алгоритма и требует, чтобы занятия физическими упражнениями не сводились к проявлению эпизодических, разрозненных мероприятий, а осуществлялись непрерывно и последовательно. Последовательность в занятиях физическими упражнениями обеспечивается при выполнении ряда условий. Прежде всего, это обеспечение последовательного перехода от развития одних двигательных способностей к другим; строгого согласования и распределения учебного материала с предыдущим; целесообразного порядка применяемых физических нагрузок. В этом процессе важное значение имеет учет возрастного развития физических способностей, а также переноса двигательных навыков [3, с. 78].

Специфическими принципами, отражающими закономерности построения занятий физическими упражнениями (в сфере физического воспитания, спортивной тренировки и физической рекреации), являются принципы непрерывности, прогрессирования педагогических воздействий, цикличности и возрастной адекватности воздействия.

Принцип непрерывности является одним из важнейших принципов построения занятий физическими упражнениями. Его реализация предусматривает недопустимость слишком больших и педагогически неоправданных перерывов между занятиями, которые приводят к снижению достигнутого уровня физической подготовленности. При реализации этого принципа необходимо, чтобы эффект каждого последующего занятия «наслаивался» определенным образом на «следы предыдущего, закрепляя и углубляя их. В основе управления процессом чередования нагрузки и отдыха лежат закономерности адаптации организма к физической нагрузке, а также динамика восстановления после выполняемой работы. В зависимости от того, в какой стадии отдыха будут выполняться нагрузки, выделяют четыре основных варианта построения занятия.

4 стр., 1547 слов

Гуманистические принципы в современной юридической науке

... для воздействия на общественные отношения. Гуманизм имеет огромное значение при обнаружении пробелов в праве, поскольку общеправовые идеи выступают в роли непосредственного источника права, на который можно ссылаться. Сущность принципа гуманизма как ...

Принцип прогрессирования воздействий предусматривает целенаправленное повышение требований к проявлению психических функций и двигательной активности (по параметрам объема и интенсивности) в процессе адаптации индивида к физической нагрузке. Реализация данного принципа обеспечивает планомерный переход объекта педагогического воздействия с одного качественного уровня на более высокий, что практически выражается ростом тренированности, повышением функциональных возможностей организма и физических способностей. Он выражает необходимость неуклонного повышения требований к занимающимся, сущность которых заключается в постоянном обновлении и усложнении используемых упражнений, методов, условий занятий, а также величины физической нагрузки, ее объема и интенсивности. Реализация данного принципа будет приводить к положительным результатам лишь в том случае, если последующее задание окажется посильным для занимающегося. Преподавателю (тренеру) необходимо учитывать сенситивные периоды развития организма индивида, а также необходимо помнить, что наряду с развитием физических качеств важно совершенствовать и изменять технику двигательных действий.

Принцип цикличности определяет упорядоченность учебновоспитательного процесса. Его сущность раскрывается в композиционной повторяемося отдельных занятий и серий (циклов).

В практике принято различать микро-, мезо- и макроструктуру воспитательного процесса [3, с. 80-81].

Принцип возрастной адекватности педагогического воздействия обязывает целенаправленно и последовательно регулировать меры воспитательного воздействия в соответствии с возрастными этапами развития организма человека (дошкольный, школьный, зрелый, пожилой).

Рассмотренные принципы синтезированы в систему единого педагогического процесса и лишь отражают отдельные его стороны. Так, сознательность и активность обязательно предполагают доступность обучения и развития физических способностей. Доступность и индивидуализация обеспечиваются наглядностью и систематичность. Принцип систематичности, в свою очередь, содействует постепенному повышению тренирующего воздействия. Успешность учебно-воспитательного процесса будет обеспечена лишь в том случае, если при принятии решений преподаватель (тренер) будет учитывать требования всех принципов [3, с. 82-83].

Современные представления о физической культуре связаны с её оценкой как специфической части общей культуры. Как и культура общества в целом, физическая культура включает в себя довольно широкий круг разнообразных процессов и явлений: тело человека с его характеристиками; физическое состояние человека; процесс его физического развития; занятия определёнными формами двигательной деятельности; связанные с вышеназванным знания, потребности, ценностные ориентации, социальные отношения.

4 стр., 1591 слов

Миф и его место в первобытной культуре

... и гармонии бытия. Мифология того периода включала всю культуру первобытного человека. Лишь позднее из неё выделились религия, наука, искусство. ... миры подчиняются одним и тем же общеприродным, физическим законам. Оба эти мира состоят из одного ... человек пытался упорядочить ход природно-духовных явлений, внести некоторую закономерность в хаос бытия, наконец, начать управлять природными процессами, ...

Так же формирование физической культуры личности является целью физической культуры. Наиболее значимыми гуманистическими результатами, характерными для системы образования, являются ориентированные на физическую культуру знания, умения и навыки, необходимые для использования физических упражнений с целью оздоровления, рекреации, реабилитации, формирования здорового образа жизни. При этом важными являются знания, формирующие ценностные ориентации на здоровый физически активный образ жизни и социальные установки на его достижение. В конечном итоге общее физкультурное образование должно формировать мировоззрение здорового и обязательно физически активного образа жизни.

Различают социальные, общепедагогические и специфические принципы занятий физической культурой и спортом. Данные принципы синтезированы в систему единого педагогического процесса и лишь отражают отдельные его стороны. Так, сознательность и активность обязательно предполагают доступность обучения и развития физических способностей. Доступность и индивидуализация обеспечиваются наглядностью и систематичность. Принцип систематичности, в свою очередь, содействует постепенному повышению тренирующего воздействия. Успешность учебно-воспитательного процесса будет обеспечена лишь в том случае, если при принятии решений преподаватель (тренер) будет учитывать требования всех принципов

  1. Андрющенко Л.Б. Концептуальные основы формирования готовности к развитию у студентов физической культуры / Л.Б. Андрющенко // . – № 4 / 2006. – 145-151.

  2. Гелецкий В.М. Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие / В.М. Гелецкий. − Красноярск: ИПК СФУ, 2008. − 342 с.

  3. Дзержинская Л.Б. Физическая культура: учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений ф-тов заоч. обучения / Л.Б. Дзержинская, И.В. Прохорова, Г.А. Дзержинский. – Волгоград: Изд-во Волгоградского филиала РАНХиГС, 2016. – 122 с.

  4. Еркомайшвили И. В. Основы теории физической культуры: Курс лекций / И.В. Еркомайшвили. — Екатеринбург, 2004. – 191 с.

  5. Железняк Ю. Д. Методика обучения физической культуре: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Ю. Д.Железняк, И.В. Кулишенко, Е.В. Крякина; под ред. Ю. Д.Железняка. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 256 с.

  6. Концепция модернизации содержания и технологий преподавания учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательных организациях Российской Федерации [Электронный ресурс] — Режим доступа: http://www.minobr.nso.ru/sites/minobr.nso.ru/wodby_files/files/wiki/2016/08/proiekt_kontsieptsii.pdf

    5 стр., 2465 слов

    Физическая культура в жизни студента

    ... мастерства студентов-спортсменов; воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом. Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а ...

  7. Николаев Ю.М. Общая теория и методология физической культуры как отражение потребности в модернизации физкультурного образования / Ю.М. Николаев // . – 2004. – № – С. 2-6.