Предмет спортивной психологии

Реферат

Как наука психология спорта занимается изучением психологических закономерностей спортивной деятельности, особенностей психических процессов, психических свойств, психических состояний у спортсменов.

Психология спорта рассматривает проблемы личности и коллектива в спорте. Объектом этой области психологии является человек-спортсмен, а её предметом – психологические особенности личности и деятельности спортсменов.

Проблемные области, рассматриваемые этой отраслью, определяют задачи психологии спорта.

Готовые работы на аналогичную тему

К проблемным областям относятся:

  • спортивная деятельность,
  • личность спортсмена,
  • психологическая подготовка,
  • психология спортивных групп.

Основными задачами спортивной деятельности является изучение общих вопросов – мотивов, целей, способов, результатов, изучение требований, предъявляемых к психике спортсмена того или иного вида спорта, а также разработка психологических основ тренировочной и соревновательной деятельности.

Что касается личности спортсмена, то здесь важными будут задачи по изучению психологических основ формирования спортсмена, формирование его специальных свойств, способствующих достижению высоких результатов в том или ином виде спорта, например, формирование смелости в прыжках с парашютом, а также изучение особенностей личности высококлассного спортсмена.

Проблема психологической подготовки имеет целый ряд своих задач – обязательная разработка системы психологической подготовки спортсмена для конкретного вида спорта и методов регуляции и саморегуляции в спорте.

Для изучения личности спортсмена и его спортивной деятельности необходимо создание экспресс-методик.

Ещё одной проблемой является психология спортивных групп. В этой области необходимо изучить особенности функционирования и воздействия на спортсмена разных по численности групп, познавательных психических процессов.

Важной задачей является изучение совместимости и взаимоотношений в спорте, в системе «тренер-спортсмен» и «спортсмен-спортсмен».

Психологическая характеристика спорта

Как вид деятельности спорт имеет целый ряд своих психологических особенностей.

31 стр., 15026 слов

Диагностика способностей и прогнозирование успешности деятельности личности

... психологического облика и его проявления в поведении и деятельности личности. Глава I Способности личности. I 1. Определение способностей Когда говорят о способностях ... в процессе индивидуального развития.В решении проблемы способностей необходимо исходить из принципа единства человека ... способности к языкам, к литературе, вообще к гуманитарным наукам, но ему трудно даются математика, физика, изучение ...

К психологическим особенностям Е.В. Мельник и Ж.К. Шемет относят 7 основных:

  • Психомоторика – важнейшая особенность спортивной деятельности, представляющая функциональную взаимосвязь психических процессов с движениями и деятельностью. Психомоторика обеспечивает владение техникой того или иного вида спорта и связывает основные факторы и закономерности психического развития, которые и обеспечивают это владение. Специализированные восприятия, например, чувство мяча, произвольно управляемые действия, быстрота и точность реагирования на раздражители относят к психомоторным процессам;
  • Любой спортсмен, естественно, стремится к совершенствованию в своем виде спорта и это вторая особенность. Для достижения высоких результатов он должен в совершенстве владеть техникой выполнения физических упражнений, а это требует длительной и регулярной тренировки. В ходе тренировок происходит формирование и совершенствование тех двигательных навыков, которые необходимы для конкретного вида спорта;
  • Третья особенность связана с наличием спортивной борьбы, сопровождающейся яркими эмоциями, приобретающими острый характер во время спортивных соревнований;
  • Четвертая особенность связана со стрессогенным характером современного спорта. Особенно ярко стресс выражен на уровне соревнований крупного масштаба, исход которых в значительной степени определяется психологическими факторами.

    Физиологическая и техническая подготовка спортсменов находится примерно на одном уровне. Молодые спортсмены ещё не отличаются эмоциональной устойчивостью и психической зрелостью;

  • Наличие психологических особенностей личности спортсмена, способствующих спортивному успеху;
  • Взаимодействие участников, которое может протекать в форме непосредственной или опосредованной борьбы, а во время соревнований выступает в двух формах – соперничество по отношению к противнику и сотрудничество по отношению к своей команде;
  • Последняя седьмая особенность спортивной деятельности связана с вербальным и невербальным общением – это жесты, пантомимика, непроизвольные моторные действия.

Цель оказывает влияние на выбор конкретных средств, с помощью которых можно достичь желаемого результата. Цель – это итог мыслительной работы, в ходе этой работы спортсмен разрешает противоречие между требованиями спортивной деятельности и собственными возможностями.

Двигаться к цели побуждает мотив, а спортивная деятельность всегда полимотивирована. Мотивом является переживание того, что является для спортсмена личностно значимым. Мотивация является пусковым механизмом спортивной деятельности, поддерживает нужный уровень активности в тренировках и соревнованиях, а также регулирует содержание активности для достижения необходимого результата.

К способам спортивной деятельности относятся действия и операции, образующие технику и тактику своего вида спорта. Результаты можно рассматривать как в узком, так и в широком смысле. Узкий смысл – это спортивные достижения, выраженные в метрах, баллах, секундах, титулах спортсмена. Широкий смысл – это влияние спорта на развитие человека и общества в целом.

3 стр., 1255 слов

Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания

... в других — силы и т.д., т.е. необходима специальная подготовка. 1.2 Специальная физическая подготовка. Специальная физическая подготовка — это процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для конкретной спортивной дисциплины (вида спорта) или вида трудовой деятельности. Специальная физическая подготовка ...

Психологическое сопровождение спортивной деятельности

Впервые о психологической подготовке спортсмена вспоминают тогда, когда он неожиданно для тренера и для себя выступил очень плохо. Если ошибок во всех видах подготовок – физической, технической, тактической, не найдено, тогда в этой ситуации начинают обсуждать вопросы психологической подготовки.

Поскольку специально организованной психологической подготовки спортсмена не было, то именно её и считают причиной неудачи.

Чаще всего термином психологическая подготовка обозначается круг действий тренеров, спортсменов, менеджеров, направленных на формирование и развитие качеств личности спортсмена и развитие психических процессов, которые необходимы для успешных тренировок и выступлений в соревнованиях.

Психологическая подготовка может быть общей и специальной:

  • При общей подготовке формируются универсальные свойства личности и психические качества. Они в спорте являются ключевыми и во многих видах деятельности высоко ценятся – это подготовленность к продолжительному тренировочному процессу, соревновательный опыт, волевая подготовка, самовоспитание, социально-психологическая подготовленность.
  • Специальная подготовка формирует психические свойства и качества личности спортсмена, которые способствуют успеху в выбранном виде спорта в особых условиях – это подготовка к конкретному соревнованию, конкретному сопернику, к ситуативному управлению своим состоянием.

Однако, как подчеркивает В.Д. Сивицкий, наличие в команде квалифицированного психолога, не дает гарантии, что психологическая подготовка будет успешной.

Деятельность психолога в спорте направлена на решение конкретных задач текущего этапа подготовки, а также на особенности спортсмена.

Работа спортивного психолога предполагает определение его статуса и роли в тренировочном процессе, в конкретизации задач и условий их решения, а также в обеспечении регулярности и единообразия психологического воздействия.