Как наука психология спорта занимается изучением психологических закономерностей спортивной деятельности, особенностей психических процессов, психических свойств, психических состояний у спортсменов.
Психология спорта рассматривает проблемы личности и коллектива в спорте. Объектом этой области психологии является человек-спортсмен, а её предметом – психологические особенности личности и деятельности спортсменов.
Проблемные области, рассматриваемые этой отраслью, определяют задачи психологии спорта.
Готовые работы на аналогичную тему
К проблемным областям относятся:
- спортивная деятельность,
- личность спортсмена,
- психологическая подготовка,
- психология спортивных групп.
Основными задачами спортивной деятельности является изучение общих вопросов – мотивов, целей, способов, результатов, изучение требований, предъявляемых к психике спортсмена того или иного вида спорта, а также разработка психологических основ тренировочной и соревновательной деятельности.
Что касается личности спортсмена, то здесь важными будут задачи по изучению психологических основ формирования спортсмена, формирование его специальных свойств, способствующих достижению высоких результатов в том или ином виде спорта, например, формирование смелости в прыжках с парашютом, а также изучение особенностей личности высококлассного спортсмена.
Проблема психологической подготовки имеет целый ряд своих задач – обязательная разработка системы психологической подготовки спортсмена для конкретного вида спорта и методов регуляции и саморегуляции в спорте.
Для изучения личности спортсмена и его спортивной деятельности необходимо создание экспресс-методик.
Ещё одной проблемой является психология спортивных групп. В этой области необходимо изучить особенности функционирования и воздействия на спортсмена разных по численности групп, познавательных психических процессов.
Важной задачей является изучение совместимости и взаимоотношений в спорте, в системе «тренер-спортсмен» и «спортсмен-спортсмен».
Психологическая характеристика спорта
Как вид деятельности спорт имеет целый ряд своих психологических особенностей.
Эмоции и познавательная деятельность личности
... отношение к предметам и явлениям зависит от той познавательной деятельности или волевой активности, которую проявляет личность. В своем реферате я рассмотрела природу эмоций и их влияние на ... одним из основных механизмов регуляции функционального состояния организма и деятельности человека. ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ ЭМОЦИЙ. Исторически сложилось так, что стремление найти первопричину ...
К психологическим особенностям Е.В. Мельник и Ж.К. Шемет относят 7 основных:
- Психомоторика – важнейшая особенность спортивной деятельности, представляющая функциональную взаимосвязь психических процессов с движениями и деятельностью. Психомоторика обеспечивает владение техникой того или иного вида спорта и связывает основные факторы и закономерности психического развития, которые и обеспечивают это владение. Специализированные восприятия, например, чувство мяча, произвольно управляемые действия, быстрота и точность реагирования на раздражители относят к психомоторным процессам;
- Любой спортсмен, естественно, стремится к совершенствованию в своем виде спорта и это вторая особенность. Для достижения высоких результатов он должен в совершенстве владеть техникой выполнения физических упражнений, а это требует длительной и регулярной тренировки. В ходе тренировок происходит формирование и совершенствование тех двигательных навыков, которые необходимы для конкретного вида спорта;
- Третья особенность связана с наличием спортивной борьбы, сопровождающейся яркими эмоциями, приобретающими острый характер во время спортивных соревнований;
- Четвертая особенность связана со стрессогенным характером современного спорта. Особенно ярко стресс выражен на уровне соревнований крупного масштаба, исход которых в значительной степени определяется психологическими факторами.
Физиологическая и техническая подготовка спортсменов находится примерно на одном уровне. Молодые спортсмены ещё не отличаются эмоциональной устойчивостью и психической зрелостью;
- Наличие психологических особенностей личности спортсмена, способствующих спортивному успеху;
- Взаимодействие участников, которое может протекать в форме непосредственной или опосредованной борьбы, а во время соревнований выступает в двух формах – соперничество по отношению к противнику и сотрудничество по отношению к своей команде;
- Последняя седьмая особенность спортивной деятельности связана с вербальным и невербальным общением – это жесты, пантомимика, непроизвольные моторные действия.
Цель оказывает влияние на выбор конкретных средств, с помощью которых можно достичь желаемого результата. Цель – это итог мыслительной работы, в ходе этой работы спортсмен разрешает противоречие между требованиями спортивной деятельности и собственными возможностями.
Двигаться к цели побуждает мотив, а спортивная деятельность всегда полимотивирована. Мотивом является переживание того, что является для спортсмена личностно значимым. Мотивация является пусковым механизмом спортивной деятельности, поддерживает нужный уровень активности в тренировках и соревнованиях, а также регулирует содержание активности для достижения необходимого результата.
К способам спортивной деятельности относятся действия и операции, образующие технику и тактику своего вида спорта. Результаты можно рассматривать как в узком, так и в широком смысле. Узкий смысл – это спортивные достижения, выраженные в метрах, баллах, секундах, титулах спортсмена. Широкий смысл – это влияние спорта на развитие человека и общества в целом.
«Спортивная подготовка как педагогический процесс»
... -педагогический процесс подготовки спортсмена к соревнованиям. В структуре системы подготовки спортсмена выделяют: Вне тренировочные и вне соревновательные факторы, влияющие на результативность тренировки и соревнований. Спортивная тренировка как важнейшая составная часть системы подготовки спортсмена представляет собой специализированный педагогический процесс, ...
Психологическое сопровождение спортивной деятельности
Впервые о психологической подготовке спортсмена вспоминают тогда, когда он неожиданно для тренера и для себя выступил очень плохо. Если ошибок во всех видах подготовок – физической, технической, тактической, не найдено, тогда в этой ситуации начинают обсуждать вопросы психологической подготовки.
Поскольку специально организованной психологической подготовки спортсмена не было, то именно её и считают причиной неудачи.
Чаще всего термином психологическая подготовка обозначается круг действий тренеров, спортсменов, менеджеров, направленных на формирование и развитие качеств личности спортсмена и развитие психических процессов, которые необходимы для успешных тренировок и выступлений в соревнованиях.
Психологическая подготовка может быть общей и специальной:
- При общей подготовке формируются универсальные свойства личности и психические качества. Они в спорте являются ключевыми и во многих видах деятельности высоко ценятся – это подготовленность к продолжительному тренировочному процессу, соревновательный опыт, волевая подготовка, самовоспитание, социально-психологическая подготовленность.
- Специальная подготовка формирует психические свойства и качества личности спортсмена, которые способствуют успеху в выбранном виде спорта в особых условиях – это подготовка к конкретному соревнованию, конкретному сопернику, к ситуативному управлению своим состоянием.
Однако, как подчеркивает В.Д. Сивицкий, наличие в команде квалифицированного психолога, не дает гарантии, что психологическая подготовка будет успешной.
Деятельность психолога в спорте направлена на решение конкретных задач текущего этапа подготовки, а также на особенности спортсмена.
Работа спортивного психолога предполагает определение его статуса и роли в тренировочном процессе, в конкретизации задач и условий их решения, а также в обеспечении регулярности и единообразия психологического воздействия.
