Высокие требования к соревновательной деятельности спортсменов, долговременный творческий процесс их подготовки с привлечением различных специалистов, все нарастающий накал спортивной борьбы и экстремальность ее условий порождают новые задачи и связанные с ними трудности психологической подготовки. Завоевание спортивных рекордов требует от спортсмена наивысшего напряжения физических и психических сил.
Само это требование предполагает развитие определенных индивидуальных способностей, которые, в свою очередь, зависят от определенных структур личности, в том числе от идейных и нравственных ее основ. Именно от содержательных характеристик личности спортсмена зависит успешность его выступлений на соревнованиях и уровень подготовки к ним. Но отсутствие представления о роли личности в общей профессиональной «картине видения» у специалистов приводит к тому, что упор при подготовке спортсменов делается на эффективность функционирования, а не на формирование необходимых личностных качеств [2].
Целью моей работы является изучение индивидуальных качеств личности в физической культуре и спорте.
В связи с поставленной целью были определены следующие задачи:
1.изучить материал по заявленной теме;
2.ознакомиться с понятием «личность»;
3.изучить индивидуальные особенности личности спортсмена.
Именно от содержательных характеристик личности спортсмена зависит успешность его выступлений на соревнованиях и уровень подготовки к ним.
Данная тема является весьма актуальной, поскольку характерной особенностью спорта сегодняшнего дня является высокий уровень спортивных результатов, высокая их плотность и острейшая борьба за победу. В современном спорте, очень часто в споре равных, выигрывают те, кто лучше умеет настраиваться, более рационально распоряжаться не только своими физическими ресурсами, но и умеет сохранить на необходимом уровне нервно-психическую активность. Близость рекордных результатов к психофизиологическим пределам человеческих возможностей, напряженность ситуации соревнования, требующая максимальной устойчивости, мобилизованности, способности к самоконтролю спортсмена, выдвигают психологическую подготовленность в разряд дисциплин, способных внести большой вклад в дело роста спортивного мастерства [2].
1.Понятие «Личность»
Есть три разных определения, которые описывают понятие личности.
Влияние стресса на соревновательную деятельность спортсменов
... изучению психического стресса в спортивной деятельности имеет прямое отношение изучение индивидуальных особенностей личности спортсмена. повышенный уровень реактивной тревожности; снижение уровня концентрации ... сделать вывод, что уровень стрессоустойчивости выше у спортсменов высокой квалификации. Это обусловлено более высоким уровнем психологической подготовки. Спортсменам низкой квалификации ...
1.Понятие трактуется как индивидуальность человека, которая указывает на его жизненныйопыт, ценности, стремление, способности, духовное развитие и темперамент. Если рассматривать такое понимание более детально, то можно сказать, что она есть у человека, у животного, поскольку каждое животное имеет свои особенности и характер.
2.При промежуточном понимании – понятие личности – это субъект социума, индивид, который имеет социальную и личностную роль. Такое определение понятия личности принадлежит Адлеру и начинается с социального чувства. Ведь нахождение и прекрасное самочувствие – это занятие не их простых, если человек с ней удачно справляется, то перерастает во что-то более высокое. То есть в данном понятии такой человек представляет собой субъект, который взаимодействует с другими людьми на уровне привычек.
3.Узкое понимание: личность — это субъект культуры, самость. Он определяется как человек, являющийся автором своей жизни. То есть ребенок не является таковой, но может ею стать или не стать.
Определение такого понятия, как личность может быть любым. Однако все определения имеют общий смысл.
При понятии личности важную роль играет ее позиция, а также способность к реализации отношений, что зависит от того, насколько развиты творческие способности человека, его знания и умения. Ведь ни один человек не рождается с готовыми способностями или с качествами, они формируются на протяжении жизни. Наследственная составляющая не определяет уровень развития, она отвечает за физиологические способности личности, качества нервной системы. Но в биологической организации человека заложены его природные возможности, связанные с психическим развитием. Человек становится человеком только благодаря социальной наследственности, опыту других поколений, которые закрепляются в знаниях, традициях, предметах культуры. Проблема личности заключается в многочисленных моментах, которые являются базовыми для ее формирования [3].
К.К. Патонов, анализируя общую систему личности, справедливо разделил все ее особенности и черты на 4 группы, образующие основные стороны личности: 1)социально-обусловленные особенности (направленность, моральные качества); 2) биологически обусловленные особенности (темперамент, задатки, инстинкт, простейшие потребности); 3)опыт (объем и качество имеющихся знаний, навыков, умений и привычек); 4) индивидуальные особенности различных психических процессов.Позиция, статус и социальные функции (установки), ценностные ориентации, динамика отношений, мотивация поведения – все это качества личности, характеризующие ее мировоззрение, общественное поведение, социальную направленность и основные тенденции развития. Такая совокупность свойств личности (отношение к обществу, коллективу, другим людям, деятельности, самой себе) реализуется в поведении, образует характер.В характере человека выражаются такие его наиболее устойчивые свойства, которые в значительной степени, обуславливают поведение, отношение с другими людьми и с внешним миром. Характер воплощает в себе общечеловеческие свойства и индивидуальные особенности. В структуре характера человека можно выделить: а) направленность; б) особенности взаимодействия с окружающим миром; в) уровень активности и устойчивости при выполнении различных видов деятельности; г) эмоционально – волевую динамику; д) уровень интеграции различных свойств личности.
Связь памяти с личностью человека
... памяти у детей. У взрослых людей тип памяти упражняется в зависимости от характера их профессионального типа. Если такие особенности памяти, как быстрота запоминания и воспроизведения, объем памяти и ... препаратов). Другая сторона проблемы: внутренний монолог человека, который боится критики. Беспокойство ограничивает личность, парализуя ее деятельность. Известному кинокритику Паулин Кёль принадлежит ...
Характер человека приобретает свою социальную направленность с разноуровневыми целями его основных видов деятельности [4].
2.Особенности личности спортсмена
Известно, что средства и методы физического воспитания способствуют решению нравственных, волевых, эстетических и интеллектуальных задач формирования личности человека. Но эти возможности остаются только возможностями, если не реализовать их путем соответственно направленной деятельности. На современном этапе развития науки существует понятие «общее направление воспитания в физической культуре и спорте» [5].
Спорт, по сути своей, хорошее средство для воспитания личностных качеств. Роль спортивной деятельности в формировании характера заключается в том, что она образует те своеобразные потенциалы основы действий, в которых выражается характер человека, его индивидуальные особенности, воля. Но для того, чтобы выполняемые спортсменом действия в процессе тренировки стали устойчивыми, надежными они должны сформироваться в систему навыков, благодаря которым в экстремальных условиях соревнований спортсмен проявляет бойцовский характер и способен совершать поступки без длительного размышления и колебаний.
Только абстрагируясь от других разнообразных видов деятельности и сосредотачивая свое внимание лишь на спортивной деятельности, можно определить те черты личности, которые характеризуют человека как спортсмена и развились у него в результате занятий именно спортивной деятельностью.
В спорте, как и в других видах деятельности человека, большое значение имеет индивидуальность. Достижение успеха возможно лишь при правильном учете индивидуальных особенностей личности спортсмена и при формировании на этой основе специфического технико-тактического стиля его деятельности.
Лишь зная индивидуальные особенности личности спортсмена, можно наиболее полно развить и эффективно использовать его возможности.
Эти качества личности характеризуются следующими особенностями:
- целеустремленность – способность к сознательной постановке как общих целей действия (с отдаленными перспективами), так и частных (осуществляемых в ближайшее время и помогающих достижению общей цели).
- дисциплинированность – способность подчинять свои действиям установленным правилам и нормам поведения.
- уверенность – способность к трезвому и объективному анализу своих сил и возможностей, в связи, с чем спортсмен без каких-либо сомнений предпринимает именно данные действия и выполняет их именно данным образом.
- инициативность – способность объективно оценивать сложившуюся в процессе спортивной борьбы ситуацию и самостоятельно разрешать ее, беря на себя ответственность за предпринимаемые действия.
- самостоятельность – способность принимать решения, начинать и доводить до конца действия, не ожидая указаний и помощи тренера или других спортсменов, проявляя при этом изобретательность и творчество.
- смелость – способность активно действовать для достижения цели в опасных и трудных ситуациях, сознавая возможность тяжелых для себя последствий, например, возможность получить травму.
- настойчивость – способность не останавливаться на пути к достижению цели, несмотря на временные неудачи или трудности, стремление, во что бы то ни стало выйти победителем в борьбе с этими трудностями.
- решительность – способность быстро принимать наиболее правильные в данных условиях решения и активно проводить их в жизнь.
- самообладание – способность не теряться в трудных или неожиданных обстоятельствах, управлять своими действиями, проявляя при этом рассудительность и сдерживая отрицательные эмоции.
- стойкость – способность выражать в процессе спортивной борьбы большие трудности, продолжать борьбу в состоянии сильного утомления или даже получив травму, проявляя при этом большую силу воли [2].
Все качества органически связаны между собой, развитие и совершенствование одних помогает развитию и совершенствованию других. В отдельных видах спорта некоторые их перечисленных качеств имеют преимущественное, ведущее значение.
По физической культуре «Влияние высшей нервной деятельности ...
... в выполнении той или другой деятельности. Под способностями понимают сочетание врожденных функциональных факторов - психических и физиологических (двигательных) функций - с индивидуально-типологическими особенностями нервной системы. Но для того, чтобы особенности проявились у человека, ...
Особо следует подчеркнуть, что личность обладает определенной целостностью, которая обеспечивается функцией эмоций, мотивов и воли. Эмоции и мотивы побуждают спортсмена к проявлению определенных черт характера, а воля (через волевые усилия) осуществляет реализацию деятельности с помощью этих черт характера [6].
Спорт – это специфическая деятельность. В стрессовых ситуациях проявляется установка спортсмена на достижении успеха или избежание неудачи. Люди, у которых преобладает установка на достижение успеха, часто рискуют в острых ситуациях спортивного поединка. Спортсмены, у которых преобладает установка на избежание неудачи, более осмотрительны, ставят перед собой посильные цели, реже рискуют [4].
На развитие психологических особенностей личности спорт оказывает особое влияние благодаря только ему присущим особенностям. Главными из этих особенностей являются:
1) соревновательный характер спортивной борьбы, направленной на завоевание рекорда или победы над противником;
2)максимальное напряжение всех физических и психических сил спортсмена во время этой борьбы, без чего нельзя добиться хорошего результата;
3)систематическая длительная, упорная спортивная тренировка, вносящая серьезные коррективы в режим жизни и бытовые условия.
В психологическую структуру спортивной деятельности входит:
1)специфические психические функции и качества личности, связанные непосредственно с выполнением спортивных действий;
2)мотивы, побуждающие человека заниматься спортом и добиваться высоких результатов в спортивной борьбе;
3)социально – психологический характер отношений спортсменов с другими людьми в процессе спортивной деятельности.
Иногда полагают, что физическое воспитание и спорт не столь уж важны для полноценного развития личности человека, которое может быть достигнуто с помощью других социально важных видов деятельности, таких как труд, творческая деятельность.
Конечно, нет оснований требовать высоких спортивных способностей от каждого человека. Однако для общего процесса формирования личности очень важно, в каком возрасте влияют на человека те или иные факторы, благоприятные для ее развития.
Многие виды деятельности связанные с ними проявления личности специфичны для определенных возрастов. Физические упражнения и спорт особенно ценны для всестороннего развития личности в подростковом и юношеском возрасте. Педагогически правильное использование свойственной данному возрасту физической дееспособности благоприятствует формированию связанных с нею психических свойств, а на этой базе – и дальнейшему развитию психологических особенностей личности [4].
Развитие личности в деятельности и общении
... человека в различных видах деятельности. Темперамент – динамическая характеристика психических процессов человека. Социальными установками можно назвать убеждения людей. В отечественной психологии считают, что развитие личности ... социальное развитие В реферате более подробно будет изучено социальное развитие человека, как личности. Социальное развитие ... юридическая психология; спортивная психология и ...
Среди личностных черт, присущих спортсменам, определенную роль играют черты, способствующие их профессиональной успешности. Если для журналистов, психологов и педагогов большое значение имеют коммуникативные навыки, то для спортсменов это умение полностью отдаться работе (максимальная самоотдача, «через себя»), самодисциплина, а также умение дистанцироваться от окружающих, целиком отдавая себя поставленной цели.
Индивидуальность является важной характеристикой личности. Оригинальность личности связана с ее индвидуальностью, отражает специфичность развития способностей человека, стиль его деятельности, основанной на природных данных.
Общество проявляет особое внимание к спортивной деятельности, к успехам спортсменов как внутри страны, так и на международной арене. Но очень часто освещаются лишь результаты спортивной деятельности, а кропотливой, порой изнурительный труд остается вне поля зрения. Широкая система поощрений особо отличившихся спортсменов также оказывает влияние на формирование многих черт личности спортсмена, влияющих на его поведение.
Говоря о некоторых личностных особенностях спортсмена, можно выделить такие стороны, как эмоциональная устойчивость и твердость характера. Резких различий между личностными особенностями спортсменов, занимающихся индивидуальными и командными видами спорта, не имеется, хотя у первых в большей степени выражены самостоятельность, независимость. Для эффективной деятельности тренеру необходимо учитывать наличие или отсутствие определенных личностных черт у своих воспитанников.
Создатель известной в нашей стране школы прыгунов в высоту заслуженный тренер СССР В. Лонский говорил, что оценивать спортсмена надо не только и не сколько по спортивно – технической подготовке, а прежде всего с точки зрения его характера, морально-волевых качеств. Даже очень одаренным людям, чтобы реализовать неординарные возможности, нужны волевые привычки. Некоторые психологи предполагают, что способность к волевому напряжению, целеустремленность, умение эффективно организовать свою деятельность – все эти навыки «дефицитнее», чем даже высокий интеллект. И уж во всяком случае не менее важны для человека [7].
Заключение
Рассмотрев заявленную тему, я пришла к следующим выводам:
Высокие достижения в современном спорте, в отличие от физической культуры и так называемого массового спорта, достигаются путем больших физических и психических напряжений, на фоне постоянной тренировочной работы с большим объемом и высокой интенсивностью общих и специальных упражнений.
Ценностная ориентация личности спортсмена определяет собой избирательное отношение к материальным и духовным ценностям. Без формирования правильной ценностной ориентации к занятиям спортом, к интересам коллектива, команды эффективного управления спортсмена быть не может.
Мотивация к занятиям спортом имеет сложный характер и определяется как возрастными особенностями спортсмена, его личностными качествами, так и окружающей спортсмена средой.
Деятельность и сознание личности
... практической, внешней. На более позднем этапе развития предметом сознания становится также и внутренняя деятельность. Постепенно сознание как образ, картина внешнего мира преобразуется в модель, в ... Осознание себя в качестве некоторого устойчивого объекта предполагает внутреннюю целостность, постоянство личности, которая независимо от меняющихся ситуаций способна при этом оставаться сама собой. ...
Человек в спортивной деятельности заранее готов к преодолению максимальных трудностей, без чего немыслим высокий спортивный результат.
Спортивная деятельность предъявляет требования к определенным психическим функциям, развивает соответствующие качества и приводит к тому, что спортсмены высокой квалификации отличаются от других, менее квалифицированных, высоким уровнем их развития. В играх и единоборствах такие качества наблюдаются в сфере перцепции, психомоторики и практического интеллекта.
Для психологии спортивной деятельности большую роль играет состояние психической напряженности, стресса.
Психические состояния спортсмена зависят не только от степени ответственности соревнования, но и от его индивидуальных особенностей. В одной и той же стрессовой ситуации разные спортсмены переживают различные психические состояния. Чем меньшую дискоорганизационную деятельность они вызывают, тем можно считать «надежнее» такой спортсмен, тем более способен он эффективно действовать при высокой степени психической напряженности.
Литература
[Электронный ресурс]//URL: https://psystars.ru/referat/individualnost-lichnosti-v-fizicheskoy-kulture-i-sporte/
1.http://bookap.info/book/gogunov_psihologiya_fizicheskogo_vospitaniya_i_sporta/gl62.shtm
2. . https://headlife.ru/lichnost/
4. http://www.sportradar.ru/article/personality-psychology-athlete.html 5.
7. https://uchil.net/?cm=27245
