Так уж сложилось, что здоровье ученика в образовательном учреждении традиционно понимается как основная забота школьных медицинских работников и учителей физкультуры. Однако, хотелось бы сразу предупредить, это пособие — не только и не столько для врачей и педагогов, непосредственно отвечающих за здоровье тела, сколько для всех педагогов, работающих с детьми в школе.
Правительство Республики Казахстан уделяет большое внимание проблеме здоровья школьников. Формирование здорового образа жизни, борьба с вредными привычками поставлены на государственный уровень[1].
С 1999 года Республика Казахстан входит в «Европейскую Сеть Школ Способствующих Укреплению Здоровья», с 2000 года сформирована национальная сеть, которая, на сегодняшний день, объединяет 682 общеобразовательных школы Казахстана.
В 2008-2009 учебном году совместно с Министерством образования и науки впервые проведен Республиканский конкурс «Здоровая школа» среди школ-участниц проекта «Школы, способствующие укреплению здоровья» на лучшую организацию системы укрепления здоровья в школах.
В республике активно ведется профилактика борьбы с курением и с вредными привычками[2].
Одной из приоритетных задач реформ в системах здравоохранения и образования является сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них ценности здоровья, здорового образа жизни и что не менее важно — выработка осознанного желания сохранить свое здоровье.
К сожалению, приходится констатировать тот факт, что в нашем обществе наблюдается снижение здоровья населения, включая здоровье школьников, которые являются самой социально активной группой.
Так, за последние 5 лет заболеваемость школьников выросла на 22%, в том числе анемия в 2,5 раза, болезни органов дыхания в 1,5 раза,
эндокринные болезни и расстройства питания в 1,4 раза, болезни нервной системы в 1,5 раза, травмы и отравления в 1,2 раза. Растет
Не уменьшается число юношей, неспособных нести воинскую службу по медицинским показаниям.
Сегодня медицинская проблема здоровья подрастающего поколения переходит в иную плоскость и становится категорией педагогической, развивая различные подходы — аксиологический, культурологический, антропологический, гуманистический, синергетический и др., охватывая духовно-нравственный, социальный, психологический и биологический аспекты.
«Формирование ЗОЖ на примере старших школьников»
... здорового образа жизни. Выявить здоровье и образ жизни подростков в общеобразовательных школах. 3. Разработать программу, направленную на пропаганду здорового образа жизни среди подростков общеобразовательных школ. 4. Оценить эффективность программы пропаганды здорового образа жизни ... нарушений увеличилось в 1.5 раза, хронических болезней - в 2 раза. Половина школьников 7-9 лет и более 60% ...
Современное состояние общества предъявляет новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Здоровье — важный фактор жизнедеятельности человека, означающий не только свободу деятельности, но и обязательное условие его полноценного участия в физическом и умственном труде, в общественной и личной жизни.
История отечественного и зарубежного образования свидетельствует, что проблема здоровья подрастающего поколения
Актуальность темы данного исследования определяется все еще недостаточным изучения данной темы., Тема работы – «Воспитание здорового образа жизни у школьников».
Цель исследования: обоснование необходимости внедрения здорового образа жизни в школах республики .
Объект исследования: психология здорового образа жизни как необходимый фактор системы обучении и воспитания школьников..
Предмет исследования: педагогика основных факторов здорового образа жизни.
Гипотеза исследования: педагогика здорового образа жизни приводит к различной мотивации (стремление быть здоровым, сильным, успешным, эффективным, жить долго).
Задачи исследования:
- изучить теоретические и
практические источники по теме исследования, - определить понятия образа
жизни, здоровья, здорового образа жизни, - рассмотреть виды и формы
здорового образа жизни школьников,
— исследовать вопросы по
Проблема формирования здорового образа жизни школьников рассматривается в социологических, медицинских и педагогических исследованиях, казахстанских и российских авторов: К.А. Тулебаев, А.Д. Соколова, З.С. Абишевой, Дегтерев Е.А., Ю.Н.Синицын, Н.В.Хобина, М.Р Битянова. и др.
Методы исследования: теоретический анализ и изучение психологической, медицинской, медико-биологической литературы, сравнение, анализ и синтез.
В мировой практике существует множество определений понятия «здоровье». Каждое из них высвечивает наиболее значимые с точки зрения представляемой авторами позиции грани этого явления. Толковый словарь русского языка акцентирует внимание на соответствии требованиям физиологической нормы: «…правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие»[4].
Психолого-педагогический словарь принимает во внимание сообразность здоровья окружающей среде: «состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений»[2].
Другие авторы придают здоровью фундаментальное значение философской категории и условия успешности жизни: «здоровье означает свободу деятельности …обязательное условие полноценного участия в физическом и умственном труде, в общественной и личной жизни», «процесс сохранения и развития физических, биологических и психических функций, оптимальной трудовой и социальной активности при максимальной продолжительности активной творческой жизни»[4,45].
Здоровый образ жизни — основа здоровья
... сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют ... окружающей среды,20%-наследственными факторами, и на 50%-образом жизни. 1. Определение здоровья и благополучия Термин «здоровье» неоднозначен. С давних времен принято толковать его ...
Н.М.Амосов (1987) полагает, что здоровье организма определяется его количеством, которое можно оценить максимальной производительностью органов при сохранении качественных пределов их функций. В.П. Казначеев (1989) трактует здоровье как «процесс сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни». НИ. Брехман (1987) определяет здоровье как «способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации». По мнению ВТ. Лободина (1997), здоровье — это бесконфликтная, безопасная, счастливая деятельность организма на биологическом, психологическом, социальном и духовном уровнях человеческой природы.
Согласно определению Всемирной
Психическому здоровью, по словам директора отдела охраны психического здоровья ВОЗ Н. Сарториуса, можно дать три определения: во-первых, это отсутствие выраженных психических расстройств; во-вторых, определенный резерв сил человека, благодаря которому он может преодолеть неожиданные стрессы или затруднения, возникающие в исключительных обстоятельствах; в-третьих, состояние равновесия между человеком и окружающим миром, гармонии между ним и обществом, сосуществование представлений отдельного человека с представлениями других людей об объективной реальности[5,46].
Из приведенных определений (а это далеко не полный их перечень) видно, что понятие «здоровье» отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания: само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (духовность, наследственность, пол, возраст) факторов.
Так или иначе, ученые выходят на проблему зависимости всех видов здоровья от того, как человек относится к дарованной ему жизни. От того, какой приоритет он выбирает в приспособлении к жизни — биологический или духовный, какие ценности становятся для него главными в реализации избранного пути — позитивные или негативные. Чем избранные ценности, в свою очередь, определяются — обыденным мнением толпы, ориентированной на животные инстинкты или нравственным императивом, исходящим от высших сил природы. Иными словами, проблема образа жизни становится ведущей в решении задач сохранения и приумножения здоровья.
По мнению известного оперного певца В. Барыкина, путь к здоровью и долголетию лежит в отрицании злобы. Если человек желчный, язвительный, злопамятный, он много и долго болеет, и внутренние органы разрушаются быстрее, быстрее разрушается и сила, которую дает нормальный оптимистический
Влияние образа жизни на здоровье
... душе лениться". Образ жизни и здоровье. Образ жизни - это деятельность или активность людей, которые определенным образом реагируют на условия жизни. Он указывает на то, как люди относятся к условиям жизни, как связаны ... с другими факторами риска. Эти примеры подтверждают мнение о непосредственном влиянии на здоровье образа жизни, и особенно это касается медицинской активности (это понятие предложено ...
Великая русская актриса А.А. Яблочкина на свое 70-летие сказала гостям: «Я приглашаю Вас всех на мое 80-летие. Соберемся, кутнем, выпьем». Многие тогда усмехались украдкой. Но на 80-летие действительно встретились. Яблочкина сказала: «Я очень рада, что вижу многие лица, которые были у меня 10 лет назад. Спасибо, давайте соберемся на 90-летие». Опять были усмешки. Собрались на 90-летие «Вот видите, те, кто улыбался тогда радостно, — по-прежнему со мной, а те, кто усмехался ехидно, — их, к сожалению давно уже нет среди нас…[3,47].
Образ жизни — биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном типе жизнедеятельности человека и характеризующаяся его трудовой деятельностью, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и общественного поведения в единстве с условиями жизни. Иначе говоря, образ жизни — это «лицо» индивида, отражающее одновременно и уровень общественного прогресса, и его частную реализацию.
С одной стороны, образ жизни обусловлен социально-экономическими условиями. В то же время он во многом зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей его психики, состояния здоровья и функциональных возможностей организма. Этим, в частности, объясняется реальное многообразие вариантов образа жизни различных людей. Образ жизни человека включает три категории: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни.
Уровень жизни — это в первую очередь экономическая категория, представляющая степень удовлетворения материальных, духовных и культурных потребностей человека. Под качеством жизни понимают степень комфорта в удовлетворении человеческих потребностей (преимущественно социальная категория).
Стиль жизни характеризует поведенческие особенности жизни человека, т.е. определенный стандарт, под который подстраиваются психология и психофизиология личности (социально-психологическая категория).
Если попытаться оценить роль каждой из категорий образа жизни в формировании индивидуального здоровья, то можно заметить, что уровень жизни отдельного человека в значительной степени определяется уровнем экономического состояния общества, т.е. имеет общественно-экономический характер. Качество жизни обладает двойной зависимостью, общественной и личной, по преимуществу обусловлено личным отношением к уровню жизни, пониманием и реализацией человеком своих возможностей в достижении благополучия. Отсюда понятно, что здоровье человека, прежде всего, будет зависеть от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями (менталитет) и личностными особенностями[3,48].
Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. При более или менее одинаковом уровне потребностей, характерном для данного общества, каждая личность характеризуется своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное. В связи с этим, появляется возможность педагогического управления становлением образа жизни, которая, в первую очередь, зависит от воспитания.
Стресс и его роль в жизни человека
... есть потребность в энергии для поддержания жизни, отпора нападению и приспособления к постоянно меняющимся внешним воздействиям. Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает некоторый стресс. ... что полная свобода от стресса означает смерть. Стресс связан с приятными и неприятными переживаниями. Уровень физиологического стресса наиболее низок в минуты равнодушия, но никогда ...
Наиболее полно взаимосвязь между
